Gå till innehåll

Putt

Medlem
  • Innehållsantal

    1
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

8 Neutral

Om Putt

  • Rank
    Nyanländ
  1. Hej, precis nyreggad då jag tycker det vore kul att prata med likasinnade. Lite bakgrund; man, 35 år, 183 cm lång. Startvikt 98,5 kg - målvikt runt 80 kg. Jag har egentligen alltid varit smal, fram till 25 låg jag under 75 kg hela tiden. Sen hände något, vikten ökade på succensivt under åren. Låg länge runt 90, men efter 32 så gick det uppåt och jag närmade mig tresiffrigt. Med hjälp av LCHF gick jag ner 8 kg, men sen började jag slarva. troligen i samband med att min pappa blev sjuk och gick bort. Bytte jobb och bostad, och hade fullt upp. Kläderna jag hade fått på jobbet blev allt trängre (har en kontors/säljtjänst) och jag började för första gången få komplex över att jag börjat på en rejäl kula på magen. För en månad sen bestämde jag mig för att ta tag i min övervikt ordentligt. Inga halvhjärtade försök med "fuskdagar" var och varannan dag, utan köra hårt på LCHF och se resultaten. En månad in kan följande rapporteras: Viktnedgång från 98,5 till 93 kg= -5,5 kg Midjan har gått ner så jag får på mig en gammal favoritskjorta igen (har tyvärr inte tagit något midjemått). Lugn och harmonisk mage. Nu kör jag vidare till nästa helg då det är kräftskiva, då "måste" jag ändå fuska lite med maten, annars blir det kaosfylla efter 2 snaps ;)
×
×
  • Skapa nytt...