Alexia

Medlem
  • Innehållsantal

    1
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

1 Neutral

Om Alexia

  • Rank
    Nyanländ
  1. Jag undrar hur de 20 h kolhydraterna skall fördelas bäst under dagens måltider. tex 5, 10, 5 (frukost, lunch, middag) eller vad anser ni? Främst från grönsaker och bär då eller vad bör källan till dessa 20 g vara?