Gå till innehåll

Cleppa

Medlem
  • Innehållsantal

    1 131
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    26

Cleppa vann senast 24 November

Cleppa hade det mest gillade innehållet!

Anseende bland gemenskapen

3 782 Enastående

1 följare

Om Cleppa

  • Rank
    Veteran

Profile Information

  • Gender
    Male

Senaste besökare till profilen

2 423 profilvisningar
  1. Cleppa

    Stanna i ketos

    Jag tror faktiskt det, Det hände något efter ca 1 vecka som gör att det är bara den initiala chocken som är "jobbig" Nu står jag utan problem i 1.minut och 45 sekunder, Enligt schemat ska jag just nu göra 1.5 minuter så ligger lite lite före.
  2. Cleppa

    Stanna i ketos

    Lite märkligheter med pulsen nu... Har ju börjat med Wim Hof metoden och kör enligt hela deras koncept. Det är otroligt gött... Kall duscharna tog ungefär 1 vecka att börja uppskatta och inte tycka de är ren tortyr... ( har mätt vattentempen och det är 8 grader) Men Jag har börjat få konstiga pulsvärden och ansträngning vid mitt maffande. När jag bör ligga på ca 125 i puls så går den upp i över 165 och ansträngningen följer med... Vet inte om detta är för att hela "hoffandet" är så ansträngande att det blir lite för mycket av allt. Jag vet att jag fick samma "problem" när ja
  3. Cleppa

    MAF-tråd

    jag tycker texten är lite svårtolkad... ena sekunden tror jag att det inte är den testen du söker men sen läser jag en gång till och ändrar mig. PROBLEMET är att då läser jag en gång till och ändrar mig igen . Jag tror du ska ringa och prata med dem... Jag är också intresserad av svaret. Angående stress så har jag nu lite mer strukturerat börjat följa Wim Hofs metod och den ska vara/ jag upplever att den är väldigt stress reducerande....
  4. Cleppa

    Demens

    Skickade länk ( kostdoktorns receptsamling) till farsan idag och 2 timmar senare ringer han glatt och säger det här blir nog inga problem så här åt vi för några år sedan...
  5. Cleppa

    Demens

    Min mamma 81 år har börjat bli riktigt dement. Hon äter "bra" för att äta vanlig mat och inte massa kakor , godis mm. Farsan är helt klar och vi har pratat om att de ska testa att komma i ketos då det nu framkommit att viss demens beror på insulinresitens i hjärncellerna. Hur bör vi lägga upp övergången? gå över till mer och mer fett långsamt eller försöka göra en rivstart. Vet inte heller hur mor reagerar på ny typ av mat. Tror ni de kommer behöva mäta ketoner för att vi ska veta? Jag menar ändrar vi kosten och vi inte ser någon förändring så kan det ju bero på att hon inte hamnat i keto
  6. Finns väl risk att det blir som vanligt... man bestämmer sig för resultatet av vad forskningen ska visa och sedan designar man studier för att få det resultatet... dvs det kommer inte att vara de höga blodsocker nivåerna man siktar in sig på utan mättat fet och att man äter för lite frukt och grönt,
  7. 1 bild säger mer än 1000 ord och 2 bilder blir mycket informativt... Ser sköna ut! Välkommen hem till mörkret och kylan som nu bara ska vara i 6 månader!
  8. Det var väl att vi började äta märgbenen från redan nerlagda byten? ( har inte tittat)
  9. Och allt det ni skriver är det jag menar med ... Vi måste bli bättre på att höras och synas och föra fram våra åsikter som motvikt!
  10. Och då kommer här en länk som troligtvis fungerar också https://urplay.se/program/211780-lopning-som-religion
  11. hmmm.... Den finns på urplay tror jag annars går den på kunskapskanalen idag också... Ska givetvis titta på den du hittade.
  12. https://www.teliaplay.se/play/series/1895894284/27347689 500 milslopp på en 800 meters bana.... + lite om japanska munkar som springer 10 mil om dagen i 1000 dagar. ( misslyckas de så måste de ta livet av sig????)
×
×
  • Skapa nytt...