Cleppa

Medlem
  • Innehållsantal

    1 077
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    20

Cleppa vann senast 14 Juli

Cleppa hade det mest gillade innehållet!

Anseende bland gemenskapen

3 537 Enastående

Om Cleppa

  • Rank
    Veteran

Profile Information

  • Gender
    Male

Senaste besökare till profilen

2 283 profilvisningar
  1. Då kommer länken här. Att maffa är verkligen inte jobbigt utan tvärtom en väldigt bra och mjuk start på träningen. Men det är väldigt väldigt effektivt!
  2. Då kan du "maffa" finns en bra tråd på forumet om det. Kan länka när jag är tillbaka vid datorn.
  3. Cleppa

    Stanna i ketos

    Och ändå kan man inte låta bli ibland ????
  4. Cleppa

    MAF-tråd

    Så härligt det låter!
  5. Cleppa

    Stanna i ketos

    Gjorde ett medvetet avsteg igår.... Åt en pizza BS 1.5 timmar efter 8.8 och då åt jag en chockladboll och en dammsugare. 1 timme efter det BS 7.7 Mådde inte bra. svettades och orolig i kroppen.... BS i morse 5.1 BK 0.4 regn och rusk ha en trevlig dag alla!
  6. Cleppa

    Stanna i ketos

    Var på VC i förmiddags och fick kortison och antihistamin. sov kanske 1 timme i natt. jobbat under dagen och tagit ett 40 minuters lågpulspass. kände att pulsen låg 5 slag för högt. men fick för mig att mäta nu ... Åt grillat på lunchen med två olika feta sallader. BS 6,8 BK 3.1 Det blir konstigare och konstigare
  7. Cleppa

    Stanna i ketos

    Lite kanske men har massor massor på jobb som måste klaras innan semestern som troligtvis stressar mer.
  8. Cleppa

    Stanna i ketos

    Hade skumma värden i morse... vet att jag är stressad och sovit dåligt sista veckan men tycker det är skumt med hyfsat höga värden på både BS och BK... BS: 6.1 BK 1.6 Tankar/ideer?
  9. Jag förstår henne. Men något med min ålder får mig ändå att luta åt att skaffa intergralhjälm....
  10. Har precis blivet antagen hos DACA så var ute ock körde med dem för första gången idag... Ett bistick i ansiktet och en hoj som började krångla men kul var det. Får troligvis mina patchar på söndag! WWW.daca.nu
  11. Nästan allt är giftigt för den mänskliga kroppen, Det handlar bara om dos...
  12. Jag har dessutom upptäckt senaste veckan att jag också fått betydligt högre BS och lägre Ketoner. Det jag gjort är att jag provat att öka mitt proteinintag ganska rejält för att se om jag kunde bygga lite mer muskler lite fortare. Kunde t o m känna det på doften att jag brände protein en dag. Ska ge det en vecka till och sedan troligtvis gå tillbaka...
  13. Kanske detta kan lugna dig lite? https://martinajohansson.se/ketoadaption-och-fastesocker/
  14. Håller tummarna. Kampsport har ju räddat många ungdomar så kanske kolla vad som finns i närheten.