Haquin Stiernblad

Medlem
  • Innehållsantal

    2
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

1 Neutral

Om Haquin Stiernblad

  • Rank
    Nyanländ

Senaste besökare till profilen

Blocket med senaste besökare är inaktiverat och visas inte för andra besökare.

  1. Jag är 64 år och väger 78kg (har gått ner ca 2kg sedan 27 januari) Längd 168cm) Vill gå ner till 73kg.
  2. Hej Jag har följt ketos diet i 3 veckor strikt och börjar gå upp i vikt! Fastar dessutom från 18.00 till 12.00. Dricker kaffe med grädde och tar extra smör. Äter 2 knäckebröd på kvällen med lågt kolhydrat innehåll med fet ost och skinka, rödbetssallad. Ingen alkohol Promenerar 1 timme om dagen!