Som svar och info angående min Keto rash och svullna händer så är allt detta borta sedan en vecka tillbaka.
Jag fortsätter med en variant av LCHF/Keto och gissa om min förvåning när vågen visade minus 2,5 kilo...
Så nu kör jag på för fullt.
TACK alla som kommit med sunda tips och inlägg i min tidigare frustration.