Gå till innehåll

NewbieLCHF

Medlem
  • Innehållsantal

    1
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

1 Neutral

Om NewbieLCHF

  • Rank
    Nyanländ
  1. Hej! Jag började med LCHF strikt (KETO) för nio dagar sedan. Första fyra dagarna gick jag ner drygt tre kilo vilket naturligtvis var jätteroligt. Jag har i hela mitt liv varit en jojo bantare och har ett BMI 35 idag med misslyckade dieter i ryggen. Så jag har inget val, jag måste gå ner i vikt och läste mycket om LCHF. Förutom mina minskade kilon förlorade jag 3 cm runt både midja och höfter vilket varit mina ”problemområden”. Dag fem gick jag helt plötsligt upp +0,7 och har sedan dess stått still. Idag dag åtta har jag gått upp ytterligare +0,1 och även två centimer pl
×
×
  • Skapa nytt...