Indiana

Medlem
  • Innehållsantal

    1
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

1 Neutral

Om Indiana

  • Rank
    Nyanländ
  1. Hej, Jag började med LCHF i söndags kväll och är nu på måndag kväll. Just för att jag vill göra allt korrekt så undrar jag; ska jag börja med strikt LCHF på direkten eller är det smartare att börja lätt? Jag menar jag är ej överviktig, och är ung också. Då jag fortfarande lär mig laga mat och har det stressigt ibland så har jag valt två lättlagade veckomenyer till att börja med så jag kommer in i det hela. Är det okej? Kommer jag pga att jag väljer lite mer åt det måttliga och liberala hållet förlora mindre vikt och fett? Sedan i samma veva kan jag tillägga att jag har faktiskt en lägre vikt, inget farligt dock, men mycket kroppsfett. Skulle LCHF duga åt att bränna kroppsfettet också? Har inget emot att jag även går ner i vikt, men det är inte det jag stirrar mig blint på så att säga.