Sniffe

Ja utvecklingen är tragisk.

Det har ju ett dåligt rykte och vissa verkar tro att man har bäst förutsättningar för att lyckas i livet om man är fiskvegeterian. Rött kött och inälvsmat innehåller många viktiga näringsämnen som kan vara svåra att få genom vegetarisk kost. Denna och denna var också intressant läsning.

Kan detta vara något?

Hur är lchf för underviktiga?

Hallon är nästan inga kolhydrater i förhållande till hur mycket man normalt sätt äter. https://www.dietdoctor.com/se/frukt-och-bar-tio-topp

En ny serie om hälsa med åtta avsnitt har börjat på svt. https://www.svtplay.se/video/29734274/fraga-doktorn-halsa/fraga-doktorn-halsa-sasong-1-avsnitt-1 Första avsnittet handlar om kost. Om matens betydelse för vår hälsa. Varför går jag upp i vikt även om jag äter bra mat? Kan jag äta så jag slipper ta medicin? Hur gör jag när jag inte har råd att äta nyttigt? Medverkar gör Alexandra Zazzi, kock och matskribent, Kerstin Brismar, professor i diabetesforskning, Henrik Ennart, vetenskapsjournalist och doktor Karin Granberg. Programledare: Sofia Rågenklint.

Soltorkad tomat och andra tomatprodukter som t.ex krossade tomater kan dra upp kolhydraterna ganska mycket.

Kanske detta kan vara intressant lnfo för dig. https://www.paleoteket.se/013-sa-individanpassar-du-ditt-kolhydratintag/ https://poddtoppen.se/podcast/1160256294/paleoteket-halsa-med-en-lakande-kost-och-livsstil/013-sa-individanpassar-du-ditt-kolhydratintag

Kanske någon av dessa intresserar dig? https://www.storytel.com/se/sv/books/1491912-Keto-Mastery--Follow-the-Advanced-Ketogenic--Low-Carbohydrate-Diet-That-Many-Top-Performing-Men-and-Women-Athletes-Have-Used-For-Reaching-Peak-Performance--By-Following-This-Complete-Dieting-Guide- https://poddtoppen.se/podcast/1485112775/ketopodden

Werlabs har en del tester man kan göra.

Ledare i aftonbladet. Vaccinmotståndet ska inte ges luft. Alla som kan måste ta sprutan.

Forskaren: Det här innehåller vaccinet

https://draxe.com/nutrition/top-10-potassium-rich-foods/

Det är nog inte omöjligt https://lesscarbs.se/lchf-tillbehor/beasmor-kanske-det-godaste-smoret/