Sniffe

En ny serie om hälsa med åtta avsnitt har börjat på svt. https://www.svtplay.se/video/29734274/fraga-doktorn-halsa/fraga-doktorn-halsa-sasong-1-avsnitt-1 Första avsnittet handlar om kost. Om matens betydelse för vår hälsa. Varför går jag upp i vikt även om jag äter bra mat? Kan jag äta så jag slipper ta medicin? Hur gör jag när jag inte har råd att äta nyttigt? Medverkar gör Alexandra Zazzi, kock och matskribent, Kerstin Brismar, professor i diabetesforskning, Henrik Ennart, vetenskapsjournalist och doktor Karin Granberg. Programledare: Sofia Rågenklint.

Soltorkad tomat och andra tomatprodukter som t.ex krossade tomater kan dra upp kolhydraterna ganska mycket.

Kanske detta kan vara intressant lnfo för dig. https://www.paleoteket.se/013-sa-individanpassar-du-ditt-kolhydratintag/ https://poddtoppen.se/podcast/1160256294/paleoteket-halsa-med-en-lakande-kost-och-livsstil/013-sa-individanpassar-du-ditt-kolhydratintag

Kanske någon av dessa intresserar dig? https://www.storytel.com/se/sv/books/1491912-Keto-Mastery--Follow-the-Advanced-Ketogenic--Low-Carbohydrate-Diet-That-Many-Top-Performing-Men-and-Women-Athletes-Have-Used-For-Reaching-Peak-Performance--By-Following-This-Complete-Dieting-Guide- https://poddtoppen.se/podcast/1485112775/ketopodden

Werlabs har en del tester man kan göra.

Ledare i aftonbladet. Vaccinmotståndet ska inte ges luft. Alla som kan måste ta sprutan.

Forskaren: Det här innehåller vaccinet

https://draxe.com/nutrition/top-10-potassium-rich-foods/

Det är nog inte omöjligt https://lesscarbs.se/lchf-tillbehor/beasmor-kanske-det-godaste-smoret/

Hade trollat bort alla dåliga produkter i livsmedelsbutikerna så det blev mer plats för sådant som är bra. Vi svämmas över av produkter med massa tillsatt socker, dåliga växtoljor och fejkade ultraprocessade veganska alternativ.

Här har vi radioprogrammen de refereras till. https://sverigesradio.se/avsnitt/1603855 https://sverigesradio.se/avsnitt/1603856?programid=909 https://sverigesradio.se/avsnitt/1603858?programid=909 https://sverigesradio.se/avsnitt/1603857?programid=909 https://sverigesradio.se/avsnitt/1614203 Ja man är ganska trött på att de typ alltid ska fokuseras en massa på miljön och matens klimatavtryck.

https://www.food-supply.se/article/view/768921/de_lanserar_potatismjolk_nasta_ar https://www.food-supply.se/article/view/769190/regeringen_mer_an_fordubblar_anslagen_till_livsmedelsforskning

Har inte kollat på vad det står om statiner men det finns ju en del info om läkemedel på fass. https://www.fass.se/LIF/product?userType=2&nplId=20141231000088#side-effects

I dagens avsnitt av hälsosnack pratar de en del om kolesterol https://poddtoppen.se/podcast/1065616324/halsosnack-med-lotta-och-victoria

Tack, såg en rawfoodvariant av detta för länge sedan och helt glömt bort detta men nu fick du mig att hitta ett bra recept. https://lesscarbs.se/lchf-lunch-och-middag/mejerifri-zucchinilasagne/

Vet inte vilken producent som står bakom de produkter du testat men de gravade laxar jag kollade på innehöll 3-3.6 gram kolhydrat.

Detta tål att tänkas på Sen är det väl också så att socker och cvitamin konkurrerar med varandra. https://prescriptiveoptimization.com/2020/01/16/rescue-vitamin-c-from-sugar/

Lever innehåller en del cvitamin. http://matkalkyl.se/se-notleverra.php

https://martinajohansson.se/kalcium-kan-ersattas-av-dvit/ https://www.undervarttak.se/paleo-och-kalcium/

Kanske det finns något av värde här.

Kom en ny intervju med Jason Fung om cancer.

Kom just på att jag sett denna videon med en del intressanta inslag.

Här kan du förkovra dig. https://www.dietdoctor.com/se/kolesterol

Nästan två timmar podavsnitt med Ann Fernholm https://poddtoppen.se/podcast/1463215688/samtal/ann-fernholm

Öppet brev till Folkhälsomyndigheten