Jump to content

Sniffe

Medlem
  • Posts

    253
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    5

Everything posted by Sniffe

  1. Tamarisoja är glutenfri.
  2. Vem som bestämt vad vet jag inte men det är ju så det står i guider. Hur som helst så om jag förstår trådskaparen rätt så vill hon veta om hon ska hålla sig under 20 gram kolhydrater eller äta mer än så.
  3. Nu är de framme igen när skolor går emot deras rekomendationer.
  4. Strikt lchf är under 20 gram kolhydrater medans keto tillåter upp till 50 gram kolhydrater per dag.
  5. Kan det vara detta? https://www.dietdoctor.com/se/medlem/veckomenyer/anpassning/
  6. Ygeman: Tar du inte vaccin kan du inte göra samma saker samtidigt som andra https://www.svtplay.se/video/30099942/agenda/agenda-14-mars-21-15?modalId=KAB4oX5
  7. Hittade en studie om hur mycket oxalater som försvinner vid upphettning. "Boiling markedly reduced soluble oxalate content by 30-87% and was more effective than steaming (5-53%) and baking (used only for potatoes, no oxalate loss)." https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15826055/
  8. Finns lista på livsmedel med mest och minst oxalater längst ner i denna artikel https://www.halsaochfunktionsmedicin.se/kost/oxalaterenstundandehalsokris
  9. Eftersom cancer lever på socker så tror jag det är en dålig ide att avstå från fett.
  10. Måste du ha kaffe om du nu inte gillar smaken? Du känner inte för att dricka te eller något annat istället?
  11. 1 dl hallon är 2,5 gram kolhydrater https://www.dietdoctor.com/se/lchf/frukt
  12. https://www.svt.se/nyheter/ekonomi/vegetarisk-boom-i-mataffarerna Snackas även om vegomat i ekonomibyrån. https://www.svtplay.se/video/30410976/ekonomibyran/ekonomibyran-sasong-3-kott-ar-dott Asså vad säger snubben i slutet. Lyssna från 27:18. Han tror att växtbaserade produkter är hälsosammare än kött och att köttindustrin kommer vara död om max hundra år.
  13. Går ut på att äta mer energiprocent från protein och mer fibrer och mindre fett och kolhydrater. https://www.shapescale.com/blog/20-minute-fitness-podcast/20-minutes-about-the-pe-diet/
  14. https://www.express.co.uk/life-style/diets/1406721/boris-johnson-weight-loss-diet-plan-low-carb-exercise-routine
  15. Skulle hellre steka min mat i vatten än att använda livsmedelsindustrins "gula skokräm".
  16. Hade jag gjort en 24 timmars fasta hade jag nog inte förberett något utan bara kört på.
  17. Dessa två debattörer verkar vara nästan helt oinsatta i vad som är hälsosamt eller så är de grundlurade av miljörörelsen. "Matproduktionen är en av de största faktorerna bakom växthusgasutsläpp, förlust av biologisk mångfald, luftföroreningar och övergödning inom EU, men även i andra länder genom vår omfattande import. I Europa drabbas vi i hög grad av välfärdssjukdomar som hjärt-kärlsjukdom och cancer, vilket till stor del hänger samman med att vi inte äter näringsriktigt. Lösningarna på båda dessa problem är densamma: att minska andelen kött, mejeriprodukter, andra animaliska livsmedel och raffinerat socker, samt att öka andelen frukt, grönsaker och växtbaserade livsmedel i vår kost. Ett sätt att göra detta, som kan genomföras relativt snabbt, är att höja momsen på ohälsosam och ohållbar mat och sänka momsen på hälsosam och hållbar mat. Detta skulle leda till kraftigt sänkta samhällskostnader för miljöåtgärder och ohälsa och även generera totalt ökade momsintäkter på mat." "Men det finns inget som hindrar Sverige att redan nu följa rekommendationerna i jord till bord-strategin. I dagsläget kan frukt, grönsaker och växtbaserade livsmedel få sänkt moms till dagens lägstanivå 6 procent. Kött, mejeriprodukter och andra animalier samt socker kan samtidigt få högsta moms på 25 procent. För sammansatta livsmedel behöver gränser tas fram, då vi endast har tre momsnivåer. Vi hoppas att regeringen vill att Sverige ska bli ett föregångsland när det gäller att uppmuntra hållbar och hälsosam matkonsumtion och tar fram ett förslag på förändrade momssatser för att åstadkomma detta!"
  18. Steker mest i kokosolja och talg men även nån gång ibland i ghee.
  19. https://www.livsmedelsverket.se/om-oss/press/nyheter/pressmeddelanden/nya-regler-ska-oka-mangden-nyckelhalsmarkt-i-butikshyllan
  20. Ugnen vet jag inte men vattenkokare låter omöjligt för mig då det ska koka många timmar. Ben buljong ska koka länge, går att använda tryckkokare eller långsamkokare. https://www.paleoteket.se/benbuljong/ https://www.paleoskafferiet.se/benbuljong/ https://ehdin.com/article/benmargsbuljong-for-battre-halsa/
  21. Innehåller bovete saponiner?
  22. Ja man blev inte ett dugg klokare av att lyssna på deras konstiga teorier och ifrågasättanden. Kollar man på lyxfällan så ser man ibland personer som äter den mängd socker som Gudiol säger är orimligt att komma upp i. Du kan även lyssna på detta https://samtal.ax/jacob-gudiol/
  23. Det är en dålig produkt. Alla kolhydrater utom fiber blir socker i kroppen.
×
×
  • Create New...