Gå till innehåll

catarina t

Medlem
  • Innehållsantal

    2
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

5 Neutral

Om catarina t

  • Rank
    Nyanländ

Senaste besökare till profilen

49 profilvisningar
  1. Nu äter jag 1500kcal/dag (uträknat på min ålder å vikt). 550kcsl var en kickstart på tre veckor... var lite otydlig där. Då förstår jag saken lite bättre. Som sagt är jag inte så påläst, och hitta info på nätet verkar vara svårt då det finns tusen olika svar.
  2. Jag har ätit en kost med mycke protein och grönsaker, lite fett och kolhydrater i över tre månader nu. Kickstartade med 550kcal/dag för att komma i ketos. Nu till min fråga: Om jag fuskat och ätit godsaker under en dag måste jag då börja om för att komma i ketosläge igen? Ha det gott!
×
×
  • Skapa nytt...