Stina o

Hej, jag har ätit strikt lchf i ett år nu och gått ner drygt 13 kg, mitt tips till dig är att välja dom strikta veckomenyerna på dietdoktor och följa dom till fullo!! Efter några månader så lär man sig hur och vad man ska äta för att nå sitt mål. Och ha tålamod!! Lycka till , hejar på dig