Jump to content

Mango

Medlem
  • Posts

    1
  • Joined

  • Last visited

Mango's Achievements

Nyanländ

Nyanländ (1/7)

0

Reputation

  1. Läs den här nya guiden och öka ditt proteinintag!? Det finns många varianter på mat med högt proteininnehåll, även de med lite mer kolhydrater om det är det du önskar. Annars tror jag att vanligt sunt förnuft och kroppsmedvetenhet hjälper. Testa att äta mer kolhydrater och mindre fett och känn efter hur det känns. Självklart kan du inte gå tillbaka till att äta som du gjort tidigare - den livsstilen och kosten som gjorde dig sjuk - men det betyder heller inte att du måste äta strikt ketogen kost resten av livet. Kolla in den nya guiden den tror jag kan hjälpa dig. Lycka till
×
×
  • Create New...