Jump to content

Adrian Rosca

Medlem
  • Posts

    1
  • Joined

  • Last visited

Adrian Rosca's Achievements

Nyanländ

Nyanländ (1/7)

2

Reputation

  1. Jag har läst på om LCHF och har förstått att kroppen börjar bränna fett om man är tömd på kolhydrater. Men om jag äter LCHF, så innebär det i regel en fettrik kost. 1 g fett = 9 kcal 1 g kolhydrater = 4 kcal Hur kommer det sig att kroppen börjar bränna fettdepåer i kroppen, med tanke på hur mycket mer energi kroppen får via den fettmängd jag äter. Varför bränner inte kroppen det fettet istället? Har också ofta hört uttrycket ”en kalori är bara en kalori” och har förstått att LCHF-förespråkare vänder sig mot det. Men stämmer det verkligen inte?
×
×
  • Create New...