Jump to content

Annki89

Medlem
  • Posts

    7
  • Joined

  • Last visited

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

Annki89's Achievements

Nyanländ

Nyanländ (1/7)

27

Reputation

  1. Jag verkar inte kunna se mina notifikationer för när jag trycker på menyn så fryser hemsidan, från telefonen. För jag bytte till datoranpassad och då fungerar allt.
  2. Allting flyter på, jag funderar på att sluta mäta mitt blodsocker och blodketoner varje dag och börja mäta en gång i veckan. Min ketos är stabil. Blodsocker 4,2 den här morgonen Blodketoner 3,8
  3. Idag åt jag middag utan att vara hungrig, jag var verkligen inte sugen på mat alls. Jag har alltid haft lätt att strunta i mat när jag har saker att göra, och idag har jag sorterat ut djur och skickat till slakt. Fullt upp exakt hela dagen. Det stora problemet jag ser med det här med att jag ganska lätt skippar måltider är att jag fortfarande har skräckbilder i huvudet av min bästa kompis från högstadiet - hon hade då anorexia. Jag vet att det är en annan sak för mig jag är ju 153 cm lång och väger 60 kilo.
  4. Jag är sugen på kakor, så här efter middagen. Vilket är på sätt och vis är tok-roligt, för jag har en kvarts jordgubbstårta i kylen efter helgens kalas..men den vill jag inte ha. Jag vet faktiskt inte om jag skulle ta en kaka om jag faktiskt blev bjuden. Förmodligen inte. För jag vet att jag mår bättre utan kaka. Nej, nu ska jag dricka en skvätt kaffe och sen gå iväg med hundarna en sväng, så lär suget efter brago kex försvinna. Efter promenaden och en snabb koll i kalendern så inser jag att det inte är så konstigt att jag börjar få sug.
  5. Jag blir så trött på läkarna ibland. Men med det där bildbeviset bör dom ta dig på allvar. Sen förstår jag verkligen inte varför patientens upplevelse inte ska räknas? Det är ju du som vet vad som är normalt för dig
  6. Jag äter fortfarande en del mejerier, dels för att jag inte verkar reagera på det, men också för att inte göra Keto svårare än vad det behöver vara så här i början. Jag tror den stora boven i mitt fall var gluten och framförallt vete. Jag närmar mig nu två månader i konstant Ketos. Jag hade väl ca tre dagar med omställningsbesvär den här gången, men min kondition har inte riktigt kommit tillbaka till vad jag tycker den borde vara.
  7. Tänkte att jag skulle försöka skriva lite här, mest för att hålla mig själv ansvarig. Hursomhelst så började jag med LCHF och Keto för lite drygt ett år sedan, men sen läste jag lite om medelhavskost och började införliva bönor och surdegsbröd och började ganska snabbt gå upp i vikt och må sämre. Jag har väl igentligen inte så mycket vikt att gå ner, för när jag började med Ketogen kost igen så tappade jag ca 5 kilo på en månad. Men framförallt så håller jag min depression i shack. Nu en timme efter hundpromenad så låg mitt blodsocker på 4,3 och mina blodketoner på 4,4. Så det verkar som att kroppen är trygg med kosten. Är f övrigt kvinna och ett par år över 30
×
×
  • Create New...