Jump to content

Esuma

Medlem
  • Posts

    1
  • Joined

  • Last visited

Esuma's Achievements

Nyanländ

Nyanländ (1/7)

0

Reputation

  1. Hallå! Har lagt på mig lite några kilon såhär på sommaren och tänker att nu jäklar ska jag bli av med kalaset omgående genom att köra keto, speciellt då jag har lite högt subkuktant fett. Är 166cm lång och väger 61, vill gärna gå ner de där små kilorna så man kommer i jeansen igen så man slipper se ut som en muffins! Någon vänlig själ som har några bra tips på hur jag borde fördela mina macros? Jag har ett rörligt jobb i butik samt att jag går 1 timme varje dag + självstyrka (har problem med ländryggen för tillfället). Väldigt tacksam för svar om någon förmodar att svara
×
×
  • Create New...