Jump to content

Katarina Tull

Medlem
  • Posts

    3
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    1

Katarina Tull last won the day on September 25

Katarina Tull had the most liked content!

Katarina Tull's Achievements

Nyanländ

Nyanländ (1/7)

7

Reputation

  1. Jag äter mig mätt, jag äter stora portioner och är nöjd i kroppen.
  2. Ja, det är så jag har tänkte göra också. Jag ville bara lyfta frågan och få lite diskussion kring ämnet. Tack för återkoppling
  3. Jag har haft en lång resa med viktuppgång och viktnedgång. Nu, efter flera år i www.faa.se som har hjälpt mig i mitt sockerberoenee mer än jag kunnat önska mig, uppnått en normalvikt vet inte hur stabil min nuvarande vikt är, är inte van att stå still antingen upp- eller nergång i vikten. Hursomhelst jag har varit normalviktig sedan i maj 2020, med en liten svikt uppåt i augusti 2020. Jag behöver inte gå ner mer, och nu kommer frågan: Hur ska jag kunna behålla min normalvikt? Jag äter två gånger om dagen, när jag inte är i skolan och utbildar mig till massör då behöver jag äta ett litet mål mitt på dagen. Jag äter tex: 250gr ugnstekt lax med ett par tomater eller blomkål, antingen 1rejäl klick 40 - 50 gr smör, 2msk majonnäs alternativt 2msk crème fraiche fullfeta produkter förstås. 2muggar morgonkaffe svart utan att ha något i. Äter aldrig någonsin sötningsmedel eller substitut för mjöl mm. Äter samma typ av mat till middag. Middagen kl 20 ungefär frukosten cirka 06,30.
×
×
  • Create New...