Anna-Karin

Medlem
  • Innehållsantal

    3
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

0 Neutral

Om Anna-Karin

  • Rank
    Nyanländ
  1. Menar förstås människor och inte måniskor...
  2. # Martin Soderholm m fl. Jag har lyssnat på Anna Skipper i en föreläsning där hon beskrev de tre olika Ayur Veda typerna av människor vilket skulle kunna förklara att vissa måniskor blir lättare feta än andra. De tre typerna är: Vata (magra, blir aldrig feta hur mycket och vad de än äter), Pitta (håller en lagom vikt) och Kafa (blir väldigt lätt tjocka). Hon tyckte precis som kostdoktorn att hälsa är viktigt och att man inte ska vara rädd för smör osv. Hon tryckte på sockret, kolhydraterna och halv- och helfabrikat som bovar för hälsan. Personligen tycker jag att: Hälsan kan dock vara bra eller dålig beroende på vad man äter men vikten och BMI är inte alltid ett bra mått på hälsa. Jag tror att lite kolhydrater och socker är viktigt (typ LCHF-kost). Jag tycker Matrevolutionen och Ett sötare blod beskriver vad socker och kolhydrater gör, för att försämra hälsan, på ett bra sätt. Jag önskar att journalisterna läste på lite bättre innan de gör stora rubriker och skrämmer/lättar folk, oftast jämför de äpplen med päron eller låter experter inom helt andra områden än det som debatteras uttala sig.
  3. Hej Andreas! Jag äter LCHF kost sedan några månader tillbaka och mår bra av det samt går ner i vikt så allt är egentligen frid och fröjd... men för några år sedan opererade jag bort min gallblåsa och jag undrar om det är något som påverkar eller gör så att jag inte bör äta den kosten? /Anna-Karin