Jump to content

lelleleo

Medlem
  • Posts

    346
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    1

Everything posted by lelleleo

  1. Hej... Ser bara trådrar från 2019...Händer inget längre..? Länge sedan jag varit här nu.. L
  2. 10 ggr potatis på 3 1/2 år är ju inte just att frotsa tycker jeg.. Men lägger ner disken om potatisen...
  3. Lite rätt har du nog... Fresten...sex, vad är det?
  4. Tack Pompe... är inte så säker på att man ska strunta helt... Är det för mycket av det dåliga LDLet (dom små "klibbiga" pariklarna som ju tas fram via att mäta apokvoten), så tror jeg inte det är bra..spes om man har 5 stent i hjärtat... Så det ska kollas... Och tack för reseptet... Ska porvas
  5. Jo det är, och låter säker löljigt, potatisen som är jobbigast, och rak bakom kommer bröd... Och jag har ju varit asketisk ift ALT av "fygrejerna" i 3 1/2 år.. Men nu som jag får sämre värden, trots detta + pluss att jag tränat, så får jag tänka om... men att jag undras, ja det är det ju inget att snakka om...
  6. Nej nu undrar jag också... Men det verkar som det är olika... Vet ju om folk som går "fakir", och löper maraton...
  7. Jammen ja jo nei... Saken är att jag älskar potatis...basta... Har väl under dessa 31/2 år ätet det 10 ggr... Och då till middagar som det MÅSTE vara potatis... Och blomkål, vitkål och broccoli håller jag på att spy av... I dag är det entrecote...och en pure med blomkål och lite løk... Hur jä**a mycke bättre hade det inte varit med mjölig potatis...som man kunde gnugga inn i stekfättet... Och en räkmacka utan bröd är ju också ett hån.... Nej...jag våndas..och har våndats.... Men hade jeg som tack, fått alla dessa fantomvärden som Enfeldt ylar om...så fick det va hänt... Nu är det bara skit..jag är sur och ledsen... Och det märks kanske....
  8. Håller med... lätt är det INTE..och man (jag) får försaka som attan... All min favoritbasföda är ju struken...och middagen blir ALDRIG den samma utan ett lass potatis... jag är så matless i bland, att jag rätt och slett inte orkar äta...
  9. Ja syster.. Jag har också "fått nåt"...när jag tänker till... Och hjärtläkaren säger att jag är i "skitbra form", för att vara så gammal... Och jag ÄR i bättre form nu (snart 64), än jag var när jag var 30.. Och plack i halsådrorna har försvunnit... Men nu är det frustrationen övar att proverna plötsligt försämmras så jä**t som rider mig... Och det utan att jag gjort nåt annorlunda... Men ska till botten...spes med tanke på apokvoten..
  10. Va ju nåt att tänka på ja...och varför ska inte jag va en freak..2-3% kan uppleva detta...
  11. Och tack för länken..
  12. Ska tänka efter, efter at jag fått apokvoten... För det är den ena delen av LDL et jag är orolig för... Men ska kika.. Tack..
  13. Utbränd är jag nog inte....i den meningen... Men kroppen har fått mycket stryk både fys och psykiskt.. Så nog känner man sig "körd".. Men man har ju hört om ALL enrgien folk får av LCHF, så jag har tänkt (hoppats på) att dette kunde kicka inn på mig.. Men icke... Och ja... Om nu denna PTSD får kroppen till att göra socker av mina muskler (nån teori läkaren kom med), och jag ätit mera karb..ja då blir det ju gissningar hur allt hade vart i dag...
  14. Jammen det gjorde du.. Tack
  15. Jammen vist..jag vet detta... Och äter fett så det räcker och blir över...(skulle i alla fall).. Och det är då det blir så jä**a tråkigt, att man ska behøva höra mer om det..Och inte minnst att värdena "plötsligt" går åt fel håll... Men jag är stentad (63år), och vill helst att dessa stent inte skal ställa till et.. Och ang LDL et, tror jag att dom flesta är eniga om, att om man har för mycket av dom små LDL- partiklarna...så är inte det bra...medan om dom är stora och "luftiga", är en livsnödvändighet... Men ska som sagt ett annat ställe här, se till att det blir tagit ett prov där jeg får apokvoten....
  16. Nä det är väl jenkse här inne..."dom flesta" har ju blott lovord... Och jag tar i lite, så är det nog för att jag "bara är en människa", och jä**t besviken...
  17. Ok..men här har du mig... Ingen "smart"phone...så hur ska jag göra det...?
  18. Ja då kommer vi till detta räknande, som jag inte pallar med... Men bara fettkaffet på morran är ju en rejäl dos kal/fett + 2 ägg-gulor.. Och middagarna också...alltid fett och gott.. Âr aldrig hungrig... Och jag har ju gjort det samma...hela tiden...och det har gått rätt väg.. Så at NU, HDL et har gått ner, från 1,9 til 1,3 och LDL et gått upp från 5,3 til 5,9 ger ingen mening för mig...
  19. Hej Sepp.. Ja jag "har trampat på"..och inte orkat inn här för att klaga.... Och nej jag fick aldrig infarkt...men tryck för bröstet, som blev til stentning... Men det ser ju ut för att somliga blir sura om man säger att det går skit/inte funkar... Så jag ska låta bli... För ingen gillar att bli rubbad i sin tro... Kommer nog att forsätte med lite carb...för knänas skull...för dom gillar inte fetma... Men för hälsan generellt ser det ju inte ut att göra nån skillnad... Men ska som sagt kolla upp va fn som händer... + ta prover på ett lab som kan räkna ut apokvoten.... Och PTSD = "PostTraumatisktStressDisorder"...skrev viss bokstäverna i fel ordning...
  20. Om du blev sårad av mitt uttryck så flåt...och jag menar givetvis de frelste.. Och ift alla lovord, så mår jag inget bättre... Men är mer deppad av saknad på saker, jag tydligen kunde ha ätit..utan att det spelat nån roll från eller till...
  21. Fettkaffe till frukost, och nåt fettigt, ev fisk med broccoli eller blomkål/hvitkål til middag...har också gått 5/2 i vår... Och avviker "ALDRIG"...jo en liten glass 1 till 2 ggr pr månad.. Så det känns skitkasst...
  22. Är ledsen...men jag tror tanken om att du inte vill nog är den rätta...
  23. Totalen = 7,4, HDL = 1,3 och har sjunkit frå 1,9, trots att jag inte gjort nåt annorlunda, och trig 1,43...... Och jag vet att LDL ska delas i apokvot... Och det kommer jag at kräva... Men saken är ju, att om jag hade sagt för 3 1/2 år sän, att jag skulle genomföra det jag gjort, hadde halleluja-LCHF arna sagt att jag kom till att bli "en smal stålmann, med supervärden".... Men det är ju bluff...om inte denna indremedisinare har rätt i att min PSTD kommer til att knäcka mig fysikt...också...Ps.. Och det är ju så, att de små partiklarna i LDLet, är no good.. Ds
  24. Hej.. Allt har gått i samma trallten, "ganska" strikt (5-30 g karb), i ung 3 1/2 år... Och det "fyiagste" jag äter är rotmos till fläsklägg då och då, och lök. + jordgubbar med grädde som fest/belöing på weekendan...Har levat med saknaden av ALL mat jag värkligen älskar. Och jag har inte gjort det av kosmetiska orsaker...men för hälsan..OCH.. Jag har tränat 90% av alla dagar. Men det kosmetiska har ju inte funkat, och nu visar det seg at ej hellre det medisinska har funkat. Så jag har HELT tappat tron på hela jä**a LCHFen. Och jag hade inte skrivit detta, om det inte var sant. Jag vill inte göra mig märkvärdig/ljuga, för att få uppmärksamhet. Men altså efer 3 1/2 år, får jag "varningsbrev" från läkaren (vikarie som inte vaet att jaf går, och har gått på LCHF), om at alla mina värden är skit. LDL = 5,9. Och jag borde tänka på livsstilsändring. Börja äta mindre karb, mer fisk, och börja träna. Och t.o.m. inndremedisinaren och mann till LCHF-drottningen i Norge, menar jag MÅSTE på statiner, som jag inte tål.Och han har en teori om, att det är pga min PSTD som jag får så högt LDL.. Nåt jag aldrig hört om förr.. Den har ju förstört mitt liv på många andra sätt... Men ska den också i slutändan ta livet av mig via hjärtinnfarkt... Och nej...jag har inte apokvoten på LDL et... det vet dom inte vad är på Norska sjukhus...
×
×
  • Create New...