Realisten

Medlem
  • Innehållsantal

    38
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

86 Utmärkt

Om Realisten

  • Rank

Profile Information

  • Gender
    Not Telling
  • Location
    Bohuslän

Senaste besökare till profilen

757 profilvisningar
  1. Ska prova med början idag. Sköljer först munhålan och sväljer sedan. Kan väl inte skada (?).
  2. Trådar om rotfyllning finns på detta forum, men jag har några frågor gällande just tandrotsinflammation som jag inte hittar svaret på. Efter att ha bitit på något hårt, så att det kraschade till i en tand, så fick jag efter kontroll diagnosen sprucken tand och inflammerad tandrot. Enligt tandläkaren skulle jag komma att få ont (t o m mycket ont) i tanden och svårt att tugga något på den. Så har inte skett. Jag har inte ont och kan tugga mat samt även bita ihop käkarna hårt utan smärta. Tid för rotfyllning är bokad men det känns inte som en optimal behandling (på sikt). Är alternativet endast att dra tanden? Om det är en tandrotsinflammation, hur länge kan man gå med den innan det händer "något". Och vad är det som kan hända, kan inflammationen sprida sig? Och till sist, kan inflammationen läka ut? Har käkat strikt LCHF i 7 år. Tacksam för svar!
  3. Omkring 20 enheter Basaldos per dygn. Ytterst sällan behöver jag någon Bolus dos.
  4. Suverän sammanfattning av fördelar med LCHF! Det som jag som T1 diabetiker kan bidra med är: - Suveränt HBA1c. (Till och med bättre än min diabetesläkares som inte är diabetiker) -10 kg viktnedgång på 6 år. Nu viktstabil. -Lägre blodtryck (fast det tog tid men när det väl sjönk så gick det undan) -Mycket mer muskelmassa (betydligt bättre än när jag var i 20-25 års åldern. Är man i 50+ åldern). Moderat träning både på gym och privat. -Kan hantera lågt blodsocker betydligt mycket bättre eftersom hjärnan skyddas av ketoner. Inga insulinkänningar alls. MEN det här är känsligt och till alla T1 säger jag KOLLA BLODSOCKRET REGELBUNDET! Och till sist en OT. En hälsning till Carl August, hustrun och jag var på Färöarna sommaren 2012 och det var där som LCHF tog sin början för oss. Med en frukostbuffé med mycket från fisk, får och lamm så stod vi oss mätta hela dagen. När vi kom hem fortsatte vi och sedan är vi fast. Till alla svenskar som älskar spännande och vacker natur - åk till Färöarna! (Ta med regnkläder och varm tröja bara ). Helt fantastiska öar! Förlåt för OT.
  5. Intressant ämne. Vad hände förr länge sedan då vi var samlare/jägare och fiskare, om någon bet sönder en tand och det kom in bakterier i den? De kunde ju inte rotfylla den, så de gick med den tills den "självdog" och trillade ur? I övrigt så hade de väl inte mycket karies om ens någon?
  6. Som typ 1:a finns ingen högre prioritet än att titta på blodsockret! Punkt. Att ge insulin för något "annat" är helt uteslutet, det skulle om något kunna leda till de i tråden nämnda "livsfarliga situationerna". LCHF mat = litet insulin = stabilare blodsocker = minskad risk för framtida komplikationer. Kolhydratrik mat = mycket insulin = berg och dalbaneblodsocker = avsevärt förhöjd risk för framtida komplikationer.
  7. ☺Inga problem, återkom om du har mer funderingar.
  8. Hej Albert! Är själv typ 1:a som nu snart har kört strikt LCHF i 5 år. Har under hela den tiden haft pump. Jag började inte med att sänka basal doserna men uteslöt bolus helt och hållet, dels för att jag förstod att maten jag åt inte innehöll så mycket KH och dels för att vara "på den säkra sidan". Utöver detta kollade jag blodsockret extremt ofta, och det säkert under 3-4 månader. Först efter något år fick jag korrigera basal dosen och sänka något. Om jag behöver höja blodsockret så räcker oftast ett halvt glas (röd-) mjölk och så är allt frid och fröjd. För mig så är upp- och nedgångarna i blodsockernivåerna mycket lindrigare på LCHF. Jag har fått ett HBA1C som är bättre än vad en till mig närstående diabetesläkare har, och hen har inte diabetes Så lycka till och kontrollera blodsockret väldigt ofta tills du hittar din inställning.
  9. Tommy H, hur skulle en fettdiet kunna fördubbla blodsockernivån? Var skulle sockret komma ifrån? Som typ 1 diabetiker sedan 35 år tillbaka och nu på 4 år strikt LCHF så har snarast blodsockernivån halverats! Och jag behöver bara ta hälften av den mängd insulin som jag tog tidigare, vilket också bevisar att insulinkänsligheten ökar. Varför inte bli diabetiker själv och testa vad som funkar bäst för dig?
  10. Hej, jag och min man har gått på LCHF kost i fyra år nu. Var inte rädd för att tillsätta saIt. För att LCHF ska fungera för mig tar jag även tillskott av Magnesium - tre kapslar varje kväll.
  11. Stress höjer mitt blodtryck rejält. Efter en rejält stressig vinter/vår så har jag insett att det inte är någon idé att kolla bt om man är ordentligt stressad. Nu har jag börjat jobba på att få bort stressen och det börjar ge resultat. Sedan tycker jag inte att dina värden var så himla farliga. Något förhöjda kanske men som för övrigt frisk är det inget att hänga upp sig på.
  12. Dessutom så finns det ingen del på grisen som heter ytterfile, det är en del av kotlettraden.
  13. Låter som att hon behöver göra en försiktig sänkning av insulinintaget, åtföljt av regelbundna blodsockerkontroller. Har själv behövt halvera mitt insulinintag under mina två år på strikt lchf. Tar nu endast basaldosen och i stort sett inget till måltiderna. Har ett Hba1c på 40-43 utan att ligga för lågt i blodsockret.
  14. Realisten

    Kålrabbi

    Steker du den direkt eller kokar den först? Friterat den?
  15. Efter några månader strikt, så kommenterade frissan: "-märkligt, det verkar som om du har fått nya hårsäckar"