seaske

Medlem
  • Innehållsantal

    2
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

0 Neutral

Om seaske

  • Rank
    Nyanländ
  1. Det är med största sannolikhet kokosfettet! Idag har jag inget ätit och har mått fint. När jag tänker efter så har illamåendeattackerna alltid kommit efter teet med kokosfett (på fastande mage). Jag har dessutom tagit i rejält, med kanske ett par teskedar, eller en matsked i koppen. Tror därmed saken är löst. Tack för tips!
  2. Hej. Jag har en fråga. Äter sedan tre år LCHF, men har sedan nyår stramat åt och äter max 5g kolh/dag. De senaste 14dgr har frukosten bestått av 30g smör mosat m ett ägg samt te m grädde och kokosfett, och lite skinka. Senaste veckan har jag testat periodisk fasta, så frukosten intas vid 12. De senaste dagarna har jag blivit kraftigt illamående när jag ätit frukost. Vad kan det bero på? Funderar på om det blir FÖR mycket fett på en gång? Det gick ju dock bra första veckan. Och efter någon timma så mår jag bra och kan äta som vanligt resten av dagen.