Jamtlandstjej

Medlem
  • Innehållsantal

    1 311
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    12

Jamtlandstjej vann senast 26 April

Jamtlandstjej hade det mest gillade innehållet!

Anseende bland gemenskapen

2 976 Enastående

Om Jamtlandstjej

  • Rank
    Veteran

Senaste besökare till profilen

1 213 profilvisningar
  1. Jag har provat att utesluta kolhydrater en längre tid, men det resultat, eller ickeresultat jag fått är ju ändå bara n=1, dvs det gäller bara för mig. Har ätit strikt carnivore under drygt 2 månader, inte ens smör utan bara animaliska produkter. Inget överväldigande resultat, eller jo, de första veckorna, men sen har det vandrat upp och ner igen. Nu ner den senaste tiden, sen jag lagt till lite mera kolhydrater i form av grönsaker samt även lite mjölkprodukter ibland. Så strikt verkar inte fungera så bra för mig...
  2. Kan konstatera att husrenovering när vi pratar om riva ut nästan allt, är oerhört allsidig träning! 😁😂😂 Har ju påbörjat mitt nya projekt efter att jag sålde mitt förra hus 1/4. Hela kroppen känns ordentligt genomkörd även om armar/axlar nog är det som tränas mest. Mycket ”jobba ovanför huvudet” med kofot stärker muskler som normalt inte är så tränade. Men även mag/ryggmuskler får jobba ordentligt, liksom benen, när 80 år gamla spikar sitter som berget. I dag och även i morgon har jag hjälp av en snickare med de tyngsta sakerna/ de man inte kan göra själv. Skönt! Börjar kunna tro på att tidsplanen håller... I dag har jag tagit en nystart med mina koppor också. Har tänkt på det länge, men först nu är det tillräckligt varmt! 😂😂 Min viktnedgång (ja, jag är tillbaka på lägstavikt nu) gör att måtten innan är ungefär desamma, eller mindre, än vad de var efter, förra året den här tiden. Ska bli intressant att se om det ändå ger effekt...🤔
  3. Nu förstår jag inte vad du menar... 😎😜😂😂
  4. I dag var värmen tillbaka i Jämtland igen, härligt! 20 grader när jag kom hem från jobbet. 😊 Framöver kvällen kom jag på att jag skulle ta mig en liten promenad för att hitta en lämplig (kort) morgonrunda. Bor ju i ett nytt hus nu, uppe på en rejäl höjd i en dalgång, men det finns en liten slinga som går längsmed dalgången, istället för upp och ner. Kändes som ett bra alternativ! 😁 Satte ändå på mig pulsklockan, då jag nyligen läste ett flera år gammalt inlägg vid mitt första försök med pulsklocka, där redan vilopulsen var rysligt hög. Promenerade i rask takt men ändå låg pulsen långt under min MAF-nivå, skönt! Det var bara i slutet på sista, eller egentligen enda, uppförsbacken, som den drog lite över. Rundan var 2,1 km, kan vara lämpligt att börja med. När jag utan problem kan springa ett varv kan jag ju ta ett varv till! 😆😆 https://www.relive.cc/view/rt10005215025
  5. Förra veckan var jag till Företagshälsovården för ett hörseltest. Har i flera år noterat att jag hör sämre, svårt att höra vad nån säger om det är andra ljud runt omkring. Testet visade att jag hade en viss försämring vid ”talfrekvenserna” medan de höga frekvenserna, typ lärkans sång, var rätt bra. Tydligen är det vanligast att de försvinner först. För att få remiss till öron, näsa, halsmottagningen behövde jag träffa en läkare så det gjorde jag i går. Det var intressant! Innan hon skrev remissen skulle hon göra två andra tester, med hjälp av en stämgaffel. Hon skulle slå igång stämgaffeln och sen sätta den på olika ställen på huvudet för att kontrollera benledning. Först satte hon den mitt på huvudet. Jag skulle berätta om det hördes lika i båda öronen och om jag hörde eller bara kände vibrationerna. Det var en enorm skillnad! Hörde bara ljudet i höger öra! 😳 Sen testade hon båda öronen var för sig. Då satte hon den startade stämgaffeln bakom vardera örat och jag skulle tala om när jag inte hörde ljudet längre. Då satte hon den bredvid örat, i luften, och jag skulle tala om ifall jag hörde nåt. Stor skillnad på höger och vänster, hörde nästan inget från början på vänster så det gick snabbare tills jag inte hörde nåt. På båda öronen hörde jag när den var i luften, men olika starkt. Nu är remiss skickad. ”Bara” 7-9 månaders väntetid...
  6. Här går det fort! 😊 Sen sist har jag hunnit flytta igen, tillbaka till hembygden och närmare mitt senaste renoveringsprojekt, känns bra! Beställde ju progesteronkräm så nu har jag använt det i kanske...3 veckor.. och mina svullna ben är ett minne blott! 😁👍🏼 Har även börjat med tillskott av Bor, då jag läst att det även kan ha inverkan på hormonerna, samt sen i går även DHEA-kräm, för att förhoppningsvis stimulera lusten... Planerar att även börja med koppningen/lymfmassage igen för att se om det ger nån ytterligare effekt. Vikten har sjunkit igen när svullnaden gett med sig, som jag anade. Inte strikt carnivore nu, lägger till lite mjölkprodukter ibland och nån grönsak när jag äter tillsammans med barnbarnen. Mår rätt bra i magen så jag hoppas det håller i sig. 😊
  7. Statiner är väl inte blodförtunnande?.. Trombyl däremot... Statiner är ju mot för höga kolesterolvärden, vilket för det mesta inte behövs då kolesterol är något kroppen bildar, reparationsmedel...
  8. Det må så vara att kosthållning och surfplattor inte har nån betydelse för orsaken till den genetiska förändringen, men att det har en påverkan i dagsläget torde väl vara ställt utom allt rimligt tvivel! Att inte bry sig är nog svårt, för att inte säga omöjligt, när det rör något som ligger en nära om hjärtat. 💕 Det du kan trösta dig med är att det är du som har den bästa kunskapen om ditt barn, du som vet hur han reagerar och i vilken riktning det går. De andras okunskap och ovilja till att ta till sig nya rön är deras förlust. Din kunskap och din vilja ett hela tiden arbeta framåt är din vinst! Lycka till framöver också! ❤️
  9. Intressant... har precis köpt Bor som tillskott och ska börja ta. Kan ju vara bra för hormonerna, tydligen...
  10. Låter logiskt.. Kanske skulle försöka hitta rätt på en kinesiolog... Tror ju det är mycket hormonstörningar i grunden för mig som jag jobbar på med, men verkar inte nå till pudelns kärna...
  11. Okej, ja det kanske binjurarna som är boven även vid hypotyreos...🤔
  12. Fråga, är det från ytterkanten det faller av? Tecken på hypotyreos... 💕
  13. En mycket tveksam produkt som i huvudsak består av olika sockerarter. Inte förknippat med det som kännetecknas som LCHF... http://edenvik.bloggplatsen.se/2017/08/20/11470312-fitline-innehaller-sotningsmedel-och-tillsatser/