Jamtlandstjej

Medlem
  • Innehållsantal

    1 320
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    12

Jamtlandstjej vann senast 26 April

Jamtlandstjej hade det mest gillade innehållet!

Anseende bland gemenskapen

3 006 Enastående

Om Jamtlandstjej

  • Rank
    Veteran

Senaste besökare till profilen

1 275 profilvisningar
  1. Om du skär lite i den så kan du nog se. Den är orange/brun invändigt. Skär bort men lämna en del så växer den ut igen. Tillhör inte allemansrätten men det behöver du ju inte bry dig om när den står på din egen tomt. 😁
  2. De är ju gjorda för att bygga in... Som jag förstår det så är det väl speciellt när de utsätts för sol/värme som de emitterar... Men jag ska inte ha nån plast i mitt hus. 😁
  3. Så här står det på Byggmax hemsida: https://www.byggmax.se/åldersbeständig-byggfolie-p21022
  4. Lite glädjedödare kanske...men byggplast rekommenderas inte till sånt man ska äta... Plasten avger många ämnen som kan vara cancerogena... 😢
  5. Jag fortsätter mina workoutpass med hjälp av husrenovering, så snart jag har en ledig dag. Tar ordentligt på kroppen... Har fått ont i höger handled men det är nog bara överbelastning. Tre dagar kvar att riva, sen börjar uppbyggnationen! 😁 Glada nyheter när jag klev på vågen i morse, en dag för tidigt egentligen... (vägdag på fredagar). Ny entalssiffra, länge sen jag såg den. Beställt nya sommarkläder (ja, föredrar ”postorder” i stället för butik... 😎 ) i en mindre storlek än förra sommaren och de satt som en smäck! 😁😁👍🏼 Äter inte ren carnivore längre utan har lagt till lite kolhydrater och det verkar funka bättre för mig. Även lite mjölkprodukter utan allt för mycket ont i magen... 😜 Har ju även börjat smörja med DHEA-kräm och tycker mig möjligen ana att lusten är på väg tillbaka, härligt! 😁
  6. Låter läbbigt... Kanske köpa tomma kapslar att fylla det i?..
  7. Gårdagens workoutpass i husrenoveringen var bryta lös spånskivor och golvbrädor, och avslutades med knacka sönder gjuten 7-8 cm tjock platta i badrum, med en slägga, samt bära ut det. Riktigt allsidigt. Känner muskler i dag som jag hade glömt att jag hade! 😂😂 I dag blev det nästan en timmes ”tömma-släpvagnen-på-byggskräp” istället. Ingen promenad eller löpning efter detta. Känner dock att kroppen börjar återvända, mot sitt rätta tillstånd. Var en sväng på stan i dag efter jobbet. När jag skulle passera ett övergångsställe och den gröna gubben började blinka, så var det utan tvekan och svårighet som jag sprang över de två sista körfälten. Relativt lätta steg, skönt! 😊
  8. Jag har provat att utesluta kolhydrater en längre tid, men det resultat, eller ickeresultat jag fått är ju ändå bara n=1, dvs det gäller bara för mig. Har ätit strikt carnivore under drygt 2 månader, inte ens smör utan bara animaliska produkter. Inget överväldigande resultat, eller jo, de första veckorna, men sen har det vandrat upp och ner igen. Nu ner den senaste tiden, sen jag lagt till lite mera kolhydrater i form av grönsaker samt även lite mjölkprodukter ibland. Så strikt verkar inte fungera så bra för mig...
  9. Kan konstatera att husrenovering när vi pratar om riva ut nästan allt, är oerhört allsidig träning! 😁😂😂 Har ju påbörjat mitt nya projekt efter att jag sålde mitt förra hus 1/4. Hela kroppen känns ordentligt genomkörd även om armar/axlar nog är det som tränas mest. Mycket ”jobba ovanför huvudet” med kofot stärker muskler som normalt inte är så tränade. Men även mag/ryggmuskler får jobba ordentligt, liksom benen, när 80 år gamla spikar sitter som berget. I dag och även i morgon har jag hjälp av en snickare med de tyngsta sakerna/ de man inte kan göra själv. Skönt! Börjar kunna tro på att tidsplanen håller... I dag har jag tagit en nystart med mina koppor också. Har tänkt på det länge, men först nu är det tillräckligt varmt! 😂😂 Min viktnedgång (ja, jag är tillbaka på lägstavikt nu) gör att måtten innan är ungefär desamma, eller mindre, än vad de var efter, förra året den här tiden. Ska bli intressant att se om det ändå ger effekt...🤔
  10. Nu förstår jag inte vad du menar... 😎😜😂😂
  11. I dag var värmen tillbaka i Jämtland igen, härligt! 20 grader när jag kom hem från jobbet. 😊 Framöver kvällen kom jag på att jag skulle ta mig en liten promenad för att hitta en lämplig (kort) morgonrunda. Bor ju i ett nytt hus nu, uppe på en rejäl höjd i en dalgång, men det finns en liten slinga som går längsmed dalgången, istället för upp och ner. Kändes som ett bra alternativ! 😁 Satte ändå på mig pulsklockan, då jag nyligen läste ett flera år gammalt inlägg vid mitt första försök med pulsklocka, där redan vilopulsen var rysligt hög. Promenerade i rask takt men ändå låg pulsen långt under min MAF-nivå, skönt! Det var bara i slutet på sista, eller egentligen enda, uppförsbacken, som den drog lite över. Rundan var 2,1 km, kan vara lämpligt att börja med. När jag utan problem kan springa ett varv kan jag ju ta ett varv till! 😆😆 https://www.relive.cc/view/rt10005215025
  12. Förra veckan var jag till Företagshälsovården för ett hörseltest. Har i flera år noterat att jag hör sämre, svårt att höra vad nån säger om det är andra ljud runt omkring. Testet visade att jag hade en viss försämring vid ”talfrekvenserna” medan de höga frekvenserna, typ lärkans sång, var rätt bra. Tydligen är det vanligast att de försvinner först. För att få remiss till öron, näsa, halsmottagningen behövde jag träffa en läkare så det gjorde jag i går. Det var intressant! Innan hon skrev remissen skulle hon göra två andra tester, med hjälp av en stämgaffel. Hon skulle slå igång stämgaffeln och sen sätta den på olika ställen på huvudet för att kontrollera benledning. Först satte hon den mitt på huvudet. Jag skulle berätta om det hördes lika i båda öronen och om jag hörde eller bara kände vibrationerna. Det var en enorm skillnad! Hörde bara ljudet i höger öra! 😳 Sen testade hon båda öronen var för sig. Då satte hon den startade stämgaffeln bakom vardera örat och jag skulle tala om när jag inte hörde ljudet längre. Då satte hon den bredvid örat, i luften, och jag skulle tala om ifall jag hörde nåt. Stor skillnad på höger och vänster, hörde nästan inget från början på vänster så det gick snabbare tills jag inte hörde nåt. På båda öronen hörde jag när den var i luften, men olika starkt. Nu är remiss skickad. ”Bara” 7-9 månaders väntetid...