convinced

Medlem
  • Innehållsantal

    23
  • Gick med

  • Besökte senast

Allt postat av convinced

  1. Förlåt, jag borde ha nämnt att jag äter lchf, fast jag är extremt sockerberoende och förlorar ofta kampen. Jag vet att lchf är det rätta och försöker klara längre perioder, känner så väl igen när narkomaner pratar om att lägga av, speciellt en som sa, jag ville egentligen inte ta droger idag, suget var inte så starkt men jag köpte och använde iallafall. Min läkare är bra, hon inser att jag är beroende, jag väger så mycket att operation har varit på tal men hon sa också att det sitter i mitt huvud så en operation skulle inte lösa problemet. Jag är 44 år. Kändes bara så konstigt att hon vill ha ned ldl så himla lågt. Jag tänker inte sikta mot de siffrorna som läkarna går efter.
  2. Min läkare är bra men när det kommer till kolesterolet så har vi inte samma synpunkt. Jag har diabetes typ 2 som jag inte har tagit hand om så jag fick en hjärtinfarkt, när de satte in de 7 stentarna så sa kirurgen att jag haft en infarkt tidigare. Är kvinna så det är lätt att tro att det är någonting annat, den här gången gjorde det ont i ryggen. Min läkare vill att mitt ldl ska ned till under 1.8. Mitt kolesterol är för högt nu det vet jag men under 1.8 låter ju inte hälsosamt. Är det någon utav er som har så lågt? Kan man få så lågt utan mediciner?
  3. En kompis som ätit lchf i 2 år har haft ont i sitt ben i flera år, hon hade hoppats att ändring av kost skulle hjälpa men det har det inte gjort. Hon har nu tagit bort griskött och lever från sin kost efter att hon hört att en del blivit bra av det och en som blivit bra hade blivit rekommenderad av sin doktor att sluta. Vet ni någon som har blivit hjälpt av att utesluta gris och vet ni varför man kan blir bättre av det? Tack
  4. convinced

    Omega 3

    Tack! Jag forsokte hitta ett utav dina inlagg, jag har for mig att du skrev en gang hur mycket man skulle se tlll att de inneholl.
  5. convinced

    Omega 3

    Vad bor man tanka pa nar man ska kopa omega 3? hur mycket epa.dha bor det vara? Tack
  6. Kopte 2 olika marken av smor idag, England, och i ett var det 0.6 kolhydrater, i den andra 0.1. Vad ar det som gor skillnad?
  7. convinced

    Fluor

    Har last pa om flour, hur dumt ar det att borsta tanderna med flourtandkram? Ar mangden sa liten att man inte behover oroa sig?
  8. convinced

    MMA

    Dom tranar ju enormt mycket sa jag funderade om dom skulle kunna trana sa mycket om dom drog ner rejalt pa kolhydraterna? En utav killarna vagde ganska mycket over sin viktklass sa han pratade om att han maste banta, en annan sa att det alltid pratades om bantning inom dom kretsarna, mma, brottning, boxning. Jag vet ingenting om dom sporterna men det kanns som om det inte ar optimalt att halla pa att banta en massa varje gang man ska ga en match. Skulle det vara lattare for dom att halla en jamn vikt med lchf? skulle dom kunna trana lika hart? med lika bra resultat?
  9. convinced

    MMA

    Har tittat pa svt's sla han pa kaften tror ni att dom skulle kunna ata lchf? hur lagt skulle dom kunna ga med kolhydraterna?
  10. Om man skulle ta ett test idag for att se hur man lag till da galler det idag men hur lange kan man lita pa det resultatet? Jag kommer ihag att jag last nagonstans att det ar vardelost att ta ett sant test eftersom om du skulle ta ett test varje manad sa skulle resultatet bli olika varje gang. Jag tanker att nar man kanner att man har hittat sitt satt att ata da kan det vara av intresse att ta ett test for att se att man far i sig det man ska. Om testet inte visar nagra alarmerande brister da bor man kunna kanna sig lugn?
  11. convinced

    Epilepsi

    Hej! Om man haft epilepsi i 20 ar tror ni att det finns nagon chans att man kan minska medicineringen nar man atit lchf ett tag? Tack
  12. convinced

    Högt blodtryck

    Jag ar 38 ar, har diabetes typ2 sedan -98, valdigt dalig kontroll av sockret tills jag borjade med lchf i oktober forra aret, har fortfarande inte sockret helt under kontroll eftersom jag trillat dit ibland, har haft atstorningar sedan jag var 10. Har gatt pa kontroller 2.3 ganger per ar och, mitt blodtryck har alltid varit bra tills for ett ar sedan, vet inte vad det lag pa da men det har tagits 3 ganger i ar och det har legat pa 150/90. Jag behover ga ner ca 30kg men det har jag behovt i ca 15 ar, jag borjade trana 5 ggr/v i februari men det borde val snarare ha hjalpt. Forst tyckte jag inte att det var sa farligt men eftersom det inte sjunker sa ar jag lite orolig. Mitt socker har varit otroligt hogt under manga ar, ar det kroppens satt att saga ifran?
  13. Tyvarr sa serverar dom inte agg, Det ar inte andra som gor att jag tanker ata potatis utan jag tror att det behovs for att det ska bli gott. Emma, gor nog som du sager, bestammer innan. Jag tankte att man kanske skulle ha trappat upp kolhydraterna i nagra dagar och pa sa vis forvarna men det struntar jag i.
  14. Jag ska ivag och ata fisk buffe, sill och lax och vet att jag kommer att ata potatis, det kanns som ett maste for att jag ska kunna ata sill, laxen kan ju atas utan potatis men inte sillen. Min fraga: kan det vara smart att ata lite extra kolhydrater dagen innan for att varna kroppen?
  15. Har nagon markt att deras hud har blivit Mycket saltare?
  16. convinced

    Magnesium

    Hej! Jag har last och last om magnesium men kanner att jag anda inte vet vad som galler, kan man testa sig for att se hur man ligger till? Om man behandlas for hjärtflimmer sedan 10 ar och det har nu blivit varre skulle det kunna vara av magnesium brist? Tack
  17. Ska lasa docs sida igen men det var den jag tankte pa, han skriver att de som har hjartproblem kanske ska overvaga, tillsammans med sin doktor att ata statiner. Mina varden var for "hoga" sist, dom var for hoga men jag har inte atit lchf sa lange + att mitt blodsocker har varit skyhogt i over 10 ar och det gor att jag inte kanner panik, ska ta nya prover om 8 veckor. Lakaren var positiv till min viktminskning men inte med kolestrolet och att jag slutat med statinerna for 4 manader sedan. Kande att han menade val men han kommer att fa det valdigt svart att overtyga mig om att ata statiner om mina varden blir battre, ar beradd att ge dem mycket langre tid an 8 veckor. Kanns konstigt att man gar till en doktor som man kanner att man inte kan lita pa. Skulle vara bra att ha ett faktablad med det senaste och kunna ge de manniskor du moter inom sjukvarden som inte har fattat an. Jag kanner att jag inte har de ratta kunskaperna for att kunna argumentera, nar jag laser om det sa forstar jag men kanns stort att forklara for andra. Jag hanvisar alla de som visar intresse till den har sidan. Tack
  18. Varfor ska de som har problem med hjartat ata statiner for kolestrolet?
  19. Hej! En kompis kommer att borja ata riktigt imorgon, hon kommer antagligen att fa det kampigt eftersom hon ar riktigt fettskramd. Hon ater medicin for sitt hjarta och ar lite orolig over det, har nagon erfarenhet av att ata LCHF och samtidigt ata hjartmedicin? Kvinna 60 ar, formaksflimmer, ater medicinerna Tamborkor 100mgx2/dag, Trombyl varje dag. Seloken dom ganger som besvaren ar jobbiga. Vilka bor ej ata LCHF? Tack
  20. convinced

    Eget insulin

    Kan man testa for att se hur mycket eget insulin man har? Jag har diabetes typ 2 och nar jag blev diagnosiserad -98 var jag 24 och doktorn sa att det var valdigt ovanligt att man fick det sa ugn och han sa att han ville testa for att se hur mycket eget insulin jag producerade. Nar jag fragade en diabetes skoterska for en vecka sedan om man kan mata hur mycket eget insulin man producerar sa sa hon nej. Vem har ratt? Tack
  21. Hej! Hur latt ar det att fa ta de prover man vill hos lakaren? speciellt om man inte har nagra speciella symptomer? Jag bor i England och ville testa mitt d-vitamin och fick till svar att de aldrig gjorde dom testerna om man inte hade valdigt starka symptomer eftersom i stort sett alla har d-vitamin brist. Tack
  22. Bort med lightprodukterna, forsoka servera mer gronsaker sa att han inte behover sa mycket potatis, pasta. Vi ater samma kott, fisk som blivit stekt i smor, Tror ni att det ar ok om han ater feta saser?
  23. Jag borjade med LCHF for en vecka sedan och jag tror att detta ar ratt. Min partner vill inte ata som jag och det accepterar jag. Han ater sa som vi alltid atit, light produkter, kolhydrater. Ar det ok att sluta kopa light produkter, att han ater samma mat som jag + kolhydrater. Kan han ata det jag har stekt i smor eller bor vi steka hans saker forst? Tanker att hans kolhydrater mixat med fett kanske inte ar sa bra? Tack