Bente

Doktor Sofie Hexeberg har skrevet en bok om Lavkarbo/LCHF uten melk. http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=8202402395 Kan kjøpes på adlibris.se. Finnes bare på norsk foreløpig. mvh Bente

Har også startet om med frokost med LCHF kaffe og spiser normal lunsj og middag. Magen er lugnere igjen. Håper at det fotsetter slik . Har forresten også begynt å gå ned i vekt igjen.

Er enig med de andre . Sukkerfri sjokolade kan også gi alvorlige magebesvær for mange.

Tusen takk for svaret, det høres logisk ut. Tror ikke jeg tør å gjenta det

Hei Forsøker meg på norsk og håper dere forstår. Kan desverre ikke skrive svensk særlig godt. Forsøkte periodisk faste for å bryte et platå for et år siden. Hadde 15 t faste og spiste 2-3 måltider de siste 9 timene. Fikk etter noen uker tilbakefall på en ganske alvorlig IBS/irritabel tarm. Kan det ha en sammenheng ? Noen som har noen erfaringer med dette ? Hilsen Bente

Hei Har funnet to innlegg på blogger som sier noe om dette. Begge er biokjemi og ganske vanskelig Denne er på engelsk og kanskje den enkleste å forstå: http://rdfeinman.wordpress.com/2012/02/02/648/ og en på norsk: http://www.friskogfunksjonell.no/fettmetabolismen/ mvh Bente