Gå till innehåll

satyananda

Medlem
  • Innehållsantal

    2
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

0 Neutral

Om satyananda

  • Rank
    Nyanländ
  1. Hej! Jag känner förvirrad efter att ha läst i Sofie Hexebergs senaste bok om att ett lämpligt kolhydratintag, 40 g per dag, behövs för att skydda levern. Om man är som jag 62 år med en del småkrämpor är det då inte bra att vara i ketos? Hälsningar, Klas Satyananda
  2. Hej! Jag äter D-vitamin, magnesium och multivitamin. Frågan är hur jag kombinerar dessa olika kosttillskott för att kunna tillgodogöra mig dem maximalt? Så här gör jag nu: - När jag vaknar tar jag 1 tablett magnesium, Ledins Magnesium - Till frukost tar jag 1 tablett multivitamin, Ledins Komplett - Till middag (18-tiden) tar jag 1 tablett D-vitamin, Holistic D3-vitamin 2000 IE - När jag lägger mig tar jag 1 tablett magnesium, Ledins Magnesium Jag har hört att man inte ska ta D-vitamin och magnesium vid samma tillfälle. Är det för att de blockerar varandra? Eller blir det på något s
×
×
  • Skapa nytt...