Gå till innehåll

Moa

Medlem
  • Innehållsantal

    1
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    1

Moa vann senast 21 Januari 2013

Moa hade det mest gillade innehållet!

Anseende bland gemenskapen

14 Neutral

Om Moa

  • Rank
    Nyanländ
  1. Hej, ville bara dela med mig av min upplevlese i helgen. Jag är en hängiven spiningentusiast och LCHF-are och ville utmana mig på det området. Friskis och Svettis har börjat med långpass på spinningen (180 minuter). Jag tyckte det lät vansinning men kände mig ändå lockad att prova för att se hur koppen skulle klara av det. (Kan inte springa pg.a.a dåliga knän) För att förbereda mig på bästa sätt ringde jag upp F&S för att få tips om vad jag kunde göra. Svaret var att turboladda med kolhydrater dagen innen (gärna mycket pasta och potatis) samt att fortsätta med turboladdningen till
×
×
  • Skapa nytt...