Jump to content

Camillawl

Medlem
  • Posts

    37
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by Camillawl

  1. Dom allra flesta vägkrogar här i norr har bacon eller bräckt skinka och ägg (välj bort potatisen) och beasås finns väl på de flesta ställen? Hotellfrukost inga problem bara att äta pålägget, toppa med extra smör! Har aldrig varit med om att man inte kan välja bort potatis ris pasta och bröd...
  2. Sprang i söndags 16km skogsstig/sandväg med mina vff! Gick hur bra som helst:)
  3. Skrämmande... Var på en föreläsning med en dietist för ett tag sen och hon sa ungefär samma saker....
  4. Man kan börja helt barfota på först:) VFF eller merrell pace glove rekommenderar jag:)
  5. Merrell barefoot skorna har 0mm drop mellan häl och framfot, de flesta (utom bare access) har mkt tunn sula och ingen dämpning bara skydd mot vassa stenar glas etc som vff. Även bare access har en sula som är mkt tunnare än "vanliga" löparskor. Dom har även en bred tåbox som inte klämmer ihop tårna utan man kan spreta med dom som om man vore barfota
  6. Jag upplever det mkt svårt att få ett "naturligt" löpsteg med skor med uppbyggd häl eftersom den uppbyggda hälen gör att det är hälen som tar i först:(
  7. Du kan om du vill men det är inte LCHF glutenfritt mjöl kryllar av kolisar.... Om det inte är nåt nötmjöl?
  8. Vi har ju kallare an 0g lääänge på vintern då är bare access bra dom har ju 8mm dämpning men 0mm fall mellan häl och framfot.Iisolerar bort mkt kyla:)
  9. Här är en barfotalöpare till! Har ett par fivefingers Komodo sport och ett par merrell pace glove och ett par merrell bare access som jag använder på vintern då det är för kallt med dom andra:) Har sadlat om till barfotalöpning för snart 2 år sen:)
  10. Grattis! Hatten av för dig!!
  11. Snyggt jobbat blir djupt imponerad!
  12. Måste testas så fort tillfället dyker upp!
  13. Kan meddela att min mens nu efter dryga 3 månaders paus tydligen behagade återvända.
  14. Finns ingen anledning attvarna kroppen ät du dina potatisar (du behöver väl inte vräka i dig?) och återgå sedan till din normala kost:)
  15. Inga problem i övrigt, avvaktar nog den här månaden ut innan jag kollar upp det:)
  16. Inte hysteriskt mkt, misstänker att det kan vara pf som kroppen måste anpassa sig till....
  17. Kokosfett för att säkra fettmängden!
  18. Hade det senast vid nyår ätit lchf i ca 2,5 år... Fuskat lite vid jul och så, enda jag gjort annorlunda är att jag provat pf någon dag varje vecka. Jag avvaktar ett tag till innan jag kollar upp det!
  19. Du kan ha magnesiumbrist det kan ge minskade tarmrörelser.
  20. 6g kolhydrater ska du räkna på, stärkelse som finns i tex vetemjöl är en kolhydrat även om det inte är en sockerart, omvandlas snabbt till socker i kroppen.
  21. Jag gör det:) både springer och åker skidor!
  22. Tack! Det känns ju som om det bara är digene va det nu var som är väsentligt då
  23. Ursäkta om jag är korkad men vad betyder digererbara?
×
×
  • Create New...