Sosmal

Ett litet tips för vatten. Jag har ett litet vattenförråd med 2 x 10 l och 4 x 5 l förvarat under trappen (lite mörkt och kallt) som jag roterar en gång i halvåret genom att använda vattnet när jag vattnar mina växter. Sen har jag 9 st 1,5 l petflaskor i frysen, dels för att hålla kylan så länge som möjligt både i frys och kyl och sedan som dricksvatten.

Sedan jag började ta D-vitamin under september-maj har jag sluppit precis detta. Blev alltid bara röd, fick soleksem och sedan flagade jag. Nu kan jag vara i solen utan problem. Tror också att den fettrika kosten gör att D-vitaminet tas upp bättre i kroppen under sommaren.

Läs Lindhas blogg, hon har mycket nyttigt om andra resan. http://halvalindha.se/

Bra genomgång och uppdatering om magnesium av Anna Hallén. Tycker jag i alla fall https://www.annahallen.se/ar-alla-magnesiumpreparat-bra/ https://www.annahallen.se/uppdatering-magnesium/

Jag tackar för tipset om dokumentären, den hade jag missat.

Eller kanske utvecklades till Homo Sapiens

Eller så utrotar de sig själva?!

hmmm, nej inte insett att det var krönikor.

Feliz Navidad från La Palma!

Jättegott lakritste.

Martina Johansson är nog svaret på dina funderingar, tror jag. www.highfatfitness.net

Anna Hallén har skrivit bra info om magnesium. http://www.annahallen.se/?s=magnesium