christinaf

Medlem
  • Innehållsantal

    15
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

4 Neutral

Om christinaf

  • Rank

  1. vad vet ni om drickan Celsius är den bra som vissa säger när man går på LCHF? har läst på den men kan inte se att det står att man sätter igång ämnesomsättningen fortare som jag hört att den ska göra,
  2. Jag kan bara tala för mig och jag hade samma funderingar i början för jag älskar allt godis men nu är det inga problem håll stenhårt dem första 14 dagarna nu äter jag nötter doppade i mörk schoklad köper dem på maxi naturgodis jag bara älskar dem man kanske inte ska äta dem när man äter Lchf men jag går ner i vikt ändå, började med Lchf den 5/1 2013 har gått ner tills idag 11 kilo, vill bara gå ner högst 3 till sen hoppas jag det slutar men vill fortfarande äta Lchf för man mår så bra,
  3. vi har nog hittat rätt jag började den 5/1 med 74,6 kilo idag nere i 62,5 men har haft ett par veckor med att stå still på 64-64,5 det ville inte alls, men nu så har det börjat neråt igen, men har lite funderingar hur slutar man att gå ner vill fortfarande äta Lchf men vill bara gå ner högst 3 kilo till är 167 cm lång så tycker det räcker,
  4. det är märkligt för mig att läsa att LCHF ökar törsten på grund av mindre insulin, hoppas jag fattade det rätt, för jag har en syndedag som jag kallar det, det är min varannanfredag när jag jobbar kväll, då äter vi alltid Taco på jobb då äter jag allt samt tacobröd och märker att jag törstar väldigt numera efter det, jag måste dricka mycket under kvällens gång, jag trodde att det var för att jag åt vanlig mat med kolhydrater, jag märkte inte att jag drack så mycket förut när jag åt vanlig kost,
  5. ja jag kan förstå att man väljer zero framför vanlig cola, men det var bara att min man sa att zero är helt ofarligt alltså inte alls sötat med något och det vägrade jag tro fast det står på den att den inte är sötad, drack inte läsk innan jag började med lchf därför har jag inget behov av att dricka det idag heller när jag äter efter lchf men visst kan jag sakna ett glas juice ibland men jag står ut
  6. tack för alla svar vad glad jag blir när jag kan visa gubben era svar att jag hade rätt den är full av skit :-) men det är så dumt att dem inte skriver ut att det är aspartan i den,
  7. snälla vad finns det i den har en disskusion med maken som säger att den borde jag kunna dricka för den innehåller inget konstigt inget socker och inga kolhydrater jag har läst på den och enligt innehållsförteckningen innehåller den inget socker och inga tillsatt sötningsmedel???? men något skit måste det vara tillsatt!!! varför är den annars söt?? kan någon förklara och hjälpa mig i denna eviga disskusion, har aldrig druckit coca cola zero och kommer inte att göra iheller för jag anser vill man tvunget ha ett glas coca cola så drick riktig cola då!! men trött på tjatet at det är helt ofarligt, det kan inte vara möjligt,
  8. tack för svar ska nog prova att äta ägg och bacon på morgonen kommer säkert bli mätt då, har inte så mycket övervikt enligt mig själv men vill ändå bli av med 5 kilo till är 166cm lång väger nu mellan 65,5-66 kilo, så dem sista 5 går kanske lite trögare, men ska ta bort mina finn crisp, för dom är onödiga inser jag nu, tack
  9. Nu har jag ätit Lchf i 5 veckor och gått ner 7,5 kilo verkar som det inte går ner mer har stått still i 1 vecka ca, undrar hur gör ni när ni ska ta fram hur mycket kolhydrater ni äter per dag, finns det någon lista eller mätsticka av något slag, för jag kan inte hitta kolhydrat mängd på allt jag äter tex, jag läser många som skriver att ni är så mätta, det kännde jag första 2 veckorna också, men inte nu mer jag kan inte äta så får gånger som 2 och ändå vara mätt, jag äter ca 3 gånger ibland 4 gånger per dygn för att hålla mig mätt, vad gör jag för fel tro? som idag har jag ätit 2 Finn crisp som innehåller 6 gram kolhydrater 2 skivor ost på dem samt riktigt smör, kaffe med grädde i, Lunch: 1 laxfile i smör +lite grädde som jag micra, till det vanlig isbergsallad, gurka, paprika både orange, röd samt grön, majs, vatten att dricka, har förstått att majs inte är bra men jag älskar majs och för att jag ska älska sallad vill jag ha majs i, ikväll jobbar jag så har svårt att veta kolhydratmängden då, men äter allt på jobb som lagas men hoppar alltid över potatis, ris, pasta förstås då kokar jag broccoli och blomkål,
  10. jag har ätit lchf i snart 5 veckor har tur för jag har gått ner från 73,5 till 66 på 4 veckor men nu sista dagarna händer inget mer, verkar stå stilla, visserligen fuskade jag i helgen för jag fyllde år, men hoppas det börjar igen att ta på vikten, kanske ska avstå grädden jag med, men är så glad att det är så lätt att gått ner dessa kilo, men jätte svårt att börja om när jag fuskat, så nu är det slut på dessa unna sig dagar, har läst när jag började med lchf att man ska ha en dag där man fuskar men jag tycker det är så svårt att komma tillbaks till motivationen och den friska bra känslan man har när jag skött mig,
  11. hej man kanske inte får kapa en annans men jag blir glad när jag ser att man kan gå ner så mycket som du gjort stammis, jag trodde efter jag läst på många ställe att man bara går ner några kilo sen är det stopp, har själv gått ner 5,5 kilo på 17 dagar och hoppas gå ner 8 kilo till vilket inte verkar omöjligt när du har kunnat gå ner så mycket, grattis till dig :-)
  12. då får jag nog öka på saltet tror jag det har jag inte tänkt på, ska prova att lägga i lite bär och citron så klart det var ett bra tips tack
  13. hej jag har lchf :at nu i 17 dagar och är jättenöjd efter att jag gått ner 5 och1/2 kilo, men herregud vad jag är törstig, vad kan man dricka jag törstar snart ihäl känns det som? dricker vatten men det känns som jag saknar något annat att dricka, och behöver man äta vitaminer närman lchf,ar