Hannes

Medlem
  • Innehållsantal

    1
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

0 Neutral

Om Hannes

  • Rank
    Nyanländ
  1. Jag har börjat konsumera zink i tablettform, 50 mg om dagen. Är orolig för att rubba koppar/zink-balansen, efter snabb googling på mat innehållandes koppar så inser jag att majoriteten av de goda kopparkällorna är mat innehållandes lite väl mycket kolhydrater. Någon som har tips på mat innehållandes lämpliga mängder koppar (dagsbehovet är på kring två milligram)?