Jump to content

mariah

Medlem
  • Posts

    19
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by mariah

  1. Jag köper den här: http://www.svensktkosttillskott.se/produkter/glycine
  2. Jag har provat Glycin under 3 veckor för att jag ville sänka mitt fasteblodsocker som var något för högt. Glycin motverkar kortisolet och det är det, alltså stress, som gör att jag får högt blodsocker. De effekterna jag fått på 1.5 g Glycin till natten är att fasteblodsockret har gått ner några tiondelar till normalt. Enligt den information jag har hittat om Glycin motverkar det alltså kortisol och ger bättre återhämtning och bättre nattsömn. Att man har tillräckligt med Glycin är också viktigt för att levern ska kunna göra en effektiv avgiftning. Att det skulle vara dåligt för levern som någon skriver ovan har jag dock inte hittat någonstans. Man behöver testa i minst 3 veckor innan man kan säga något om effekten. http://matmedicin.blogspot.se
  3. Jag vet inte varför vissa känner att de måste gå så hårt åt LCHF. Kanske för att de förespråkat lågfettdiet och tallriksdieten i hela sitt yrkesliv och det är för mycket prestige att vända. Det skulle ju vara som att hela deras yrkesliv var meningslöst och att de t.o.m. har skadat människor. Det är få som klarar det, med det finns de som säger: Ok, jag har haft fel i 30 år, nu ska jag göra mitt bästa för att reparera skadan. T.ex. Prof. Tim Noakes. All respekt till honom. Sedan tycker jag det verkar som att en del forskare redan har bestämt sig för vad svaret ska bli innan de börjar sin studie, men det är bara min känsla, jag vet inte om det är så. http://matmedicin.blogspot.se
  4. Det är meningslöst att jämföra möss och människor. Vi har inte samma matsmältningsapparat, möss är inte skapta för att äta samma kost som vi människor. Inte alls konstigt att de inte tål fett. http://matmedicin.blogspot.se
  5. Sedan får man tänka på att socker (läs kolhydater, alla kolhydrater bryts ner till enklare sockerarter i kroppen) är ett jäkla gift. Beroende på hur man har levt innan och vilka obalanser sockret har skapat i kroppen tar det olika tid att komma till rätta med det. 3 veckor är inte särskilt lång tid. Maria http://matmedicin.blogspot.se/
  6. Nej, det finns ingen anledning att en sängliggande ska få turbobränsle.
  7. Det är en typ av socker. Sondmaten är säkert utarbetad så att den ska motsvara "tallriksmodellen". https://sv.wikipedia.org/wiki/Maltodextrin http://matmedicin.blogspot.se
  8. Sätt ner foten och kräv att de ska respektera dig och dina val. Som någon skrev så är det ju skillnad på kosthållning och ätstörning. De borde se att du mår bra. Varför kan de inte unna dig det? mvh Maria http://matmedicin.blogspot.se/
  9. Tack för era svar. Jag äter nog ungefär lika mycket protein som innan (det är rätt länge sedan nu). Inte mer i allafall, men just i helgen har det nog blivit lite mer än vanligt .
  10. Spännande. Jag kanske äter för mycket protein. Är det bara ketoner som levern kan göra av fett?
  11. Ok, fast levern använder väl främst fett för att tillverka glukos?
  12. Fick liknande svar i ett annat forum så jag förstår att det kan vara så nu. Ändå talas det så mycket om det. Att det inte ska vara för högt o.s.v. men det kanske är mer om det är mycket högre än mitt? Någon som kostdoktorn intervjuade (minns inte vem) sa att det inte bör vara över 5! Då blir man ju lite fundersam om det nästan är 7.
  13. Ska tillägga att jag inte har diabetes sedan tidigare. Mäter bara ketoner och blodsocker ibland för att kolla ketosen.
  14. Hej! Jag har nu ätit strikt LCHF i en dryg vecka sedan min förra "sockersvacka". I förra veckan mätte jag mitt fasteblodsocker och det var visserligen inom normalgränserna, men ändå lite högt tycker jag, 5,7. Idag mätte jag igen efter att jag hade varit fastande i över 12 timmar och som sagt ätit strikt LCHF i över en vecka. Värdet i morse var 6,8! Vad kan det bero på? Någon som har erfarenhet? mvh Maria http://www.matmedicin.blogspot.se
  15. Den här har också 3 g/l: http://www.systembolaget.se/dryck/roda-viner/cerro-676808
  16. Jag tror att LCHF-ingenjören har dessa allergier också, i allafall äggallergi. Det kanske finns något bra tips där http://lchfingenjoren.se/
  17. Du och din kropp är värda att slippa sockret. Jag tror absolut du är på rätt väg när du drar ner på mejeri och ökar på fettet. Jag är själv en riktig sockerråtta, eller VAR. Numera är jag ytterst sällan sötsugen.
  18. Jag skulle inte rekommendera någon att sluta medicinera mot Bipolär sjukdom. Vad jag vet är det en kronisk sjukdom. Dock tror jag på att man kan bli helt symptomfri och blir man inte det med medicin kan det vara ett bra komplement med kost. Jag läste en artikel någonstans om en tjej som trots medicinering hade en hel del problem och LCHF hade hjälp henne att bli mer stabil.
×
×
  • Create New...