Gå till innehåll

Ti Ti

Medlem
  • Innehållsantal

    460
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    2

Allt postat av Ti Ti

  1. Har, efter drygt 3 år på LCHF, inte märkt någon skillnad på mina allergier. Alla verkar så himla övertygade om att 'det är klart att LCHF hjälper' och att om det inte gör det, så har man fuskat. Icke sade Nicke. Det må vara många som blivit av med sina allergier, men LCHF är inget 100%-igt botemedel.
  2. Äter mindre kött än innan eftersom jag försöker äta fet fisk oftare och äter mycket mer ägg - alltid KRAV-märkta. Och jag fyller ju inte upp den del av tallriken som förut utgjordes av kolhydrater med kött utan med grönsaker och fett. Har adlrig ätit så mycket grönsaker som på LCHF trots att jag är uppvuxen med "ingen måltid är komplett utan grönsaker".
  3. Den ryska youghurten är nästan som en dessert tycker jag, så god är den, gärna med några bär till. Ett annat tips är Smetana, finns både från Arla och Valio, på 42%, viket är i alla fall lite mer än crème fraiche. Ha i en rejäl matsked per portion gryta av valfri sort. Låt den inte koka, för då skär den sig lätt, utan tillsätt mot slutet, eventuellt först vid servering.
  4. Tycker nog att deras egen lista över vad man ska vara försiktig med är tillräckligt avskrämmande: WARNING: DRINK AT LEAST 2 LITRES OF WATER, WHILE TAKING LIPOVON. Cautions: DO NOT EXCEED THE RECOMMENDED DOSE. DO NOT USE DURING PREGNANCY OR LACTATION. DO NOT USE IF UNDER 18 YEARS OLD. DO NOT USE IF YOU HAVE HIGH BLOOD PRESSURE OR ANY DISEASE OF THE NERVOUS SYSTEM. DO NOT DRINK ALCOHOL. Keep out of reach of children. Lipovon is a dietary supplement Att man ska vara noga med att dricka tillräckligt med vatten kan innebära att preparatet har en vätskedrivande efffekt, och då är det ju int
  5. Besökte häromdagen ICA på Folkungagatan (den närmast Medborgplatsen) för att jag visste att de var återförsäljare av Stockpots färdiga ekologiska långkokta buljong (ja, jag är för lat för att göra min egen). Hittade dessutom en ny (för mig) Mini Baby Bel: Emmentaler (gula i stället för röda), 'Lardo alle erbe' från Ridderheims (som tunt, tunt bacon fast bara det vita fettet, fanns i och för sig några paket med väldigt tunna strimmor kött i också) och Flaeskesvaer från Lyka. Funderar på att ta mig till någon av Cajsa Wargs butiker, de verkar ha bra sortiment - någon som varit där?
  6. Blir påmind om en av mina kollegor som vid en hälsokontroll hade taskiga levervärden. Efter att ha uteslutit alkohol som orsak (han är i stort sett absolutist) så fick han skriva ned allt han åt och drack under en veckas tid. Och när hans läkare såg att han drack en flaska s.k. hälsodryck per dag innehållande spirulina så fick han stränga order att genast sluta med det. Och hans levervärden förbättrades betydligt. Så vitt jag vet var det den enda ändringen han gjorde i sina kostvanor. Efter det har jag alltid varit väldigt avvaktande gentemot de påstådda hälsoeffekterna av spir
  7. Ti Ti

    Buljong

    *funderar hur länge ett stormkök kan hållas kokande vid lägsta möjliga låga och full tank*
  8. Birgitta Höglund delar generöst med sig av flera brödrecept på sin blogg. I detta inlägg finns länkar till flera sorters bröd: http://birgittahoglundsmat.wordpress.com/?s=br%C3%B6d
  9. Martina gillar att testa olika metoder och beskriver ofta vad hon gör för att få de resultat hon vill (bl a magrutor): http://primalscienista.com/
  10. Om du mått så här innan du började med LCHF, vad hade du då trott att det berodde på? För det är nog i så fall samma orsak nu. Tycker också att det låter som en influensa. Kan det inte vara så att du, i din oro, "känner efter" extra mycket och därför tycker att du mår extra dåligt?
  11. I de fall jag läst om fusk med aprikoskärnor i stället för mandel så har det varit i form av marsipan, alltså i mald form. Tror nog att man skulle märka skillnad om man såg dem i hel form.
  12. Själv brukar jag använda katrinplommon, antingen i puréform (barnmatsburk) eller som juice. Funkar finfint för mig, redan inom några timmar.
  13. Fick svar från en irländsk kompis att det finns några få mejerier på Irland som gör typ gammeldags mjölk, men den är inte lätt att hitta i butik, tyvärr.
  14. Fick denna länk: http://www.goldtopmilk.co.uk/our-products-and-stockists/
  15. Och säg för sjutton aldrig England när du är i Wales eller Scotland eller Nordirland!
  16. Ska kolla med en av mina irländska internetkompisar. Och mina brittiska, sorry, missade den biten först.
  17. Fast längre ned på samma sida Fast längre ned på samma sida står: GI och LCHF kan öka risken för bröstcancer
  18. Det känns väl som att den person som svarat på ditt mail inte alls har fattat att det är 'Biggest Lies' utan läst rubrikerna som de är i stället för tvärtom. 1. Eggs Are UnhealthySvar: Att ägg skulle vara onyttiga stämmer absolut inte 6. You Should Eat Many Small Meals Throughout The DaySvar: nte heller att man måste äta många gånger om dagen 8. High Omega-6 Seed and Vegetable Oils Are Good For YouSvar: Likaså bör man sträva efter en bra balans mellan omega 3 och omega 6 Det beklämmande är ju att personen tycker att 'Resten av påståendena tycker jag däremot stämmer hyfsat öv
  19. Intressant tanke - vi kanske kunde ordna matlagningsträffar?
  20. Jag tycker Asimov kan bli lite långrandig ibland. Allra bäst tycker jag faktiskt att han är i novellformat. Jag rekommenderar novellsamlingarna "Robotdrömmar" och "Jag, robot".
  21. Ni som gillar Song of Ice and Fire - ni vet väl om att SVT just nu visar TV-serien Game of Thrones? Finns att se gratis i ungefär 1 vecka per avsnitt på svtplay.se Gillar inte skådisen som spelar Daenerys, men däremot Lord Tywin och framför allt Tyrion.
  22. Monique Forslund skrev någonstans på sin blogg LifeZone ett inlägg om 'extra saltvatten före träningen' mot kramp i benen - japp, här är det: http://www.lifezone.se/tips/extra-saltvatten-fore-traningen/
  23. Instämmer, jag tycker att alla som har någon anhörig som lider av en neurodegenerativ sjukdom bör läsa boken. Otroligt faktaspäckad, kändes nästan som om man hade börjat plugga igen...
  24. Och gudarna är alltså de gudar som alla de folk som utvandrat till USA tog med sig, så en salig blandning från flera olika delar av världen.
  25. American Gods av Neil Gaiman. Det var riktigt roligt att försöka gissa sig till vilka gudar som avsågs - kan inte fatta att jag inte greppade på en gång vem Mr Wednesday var *suckar*
×
×
  • Skapa nytt...