Gå till innehåll

Ti Ti

Medlem
  • Innehållsantal

    460
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    2

Allt postat av Ti Ti

  1. Curcumin är huvudkomponenten i gurkmeja. Lycka till, det ska bli spännande att följa dig!
  2. 48 timmar på enbart vatten för många år sedan (inte LCHF) efter att ha läst om det i en bok om yoga och kört 24 timmar första gången. Jag tyckte att det var intressant att hungerkänslorna avtog efter 24 timmar, precis som det stod i boken. Det kändes som att jag hade kunnat fortsätta fasta ännu längre utan några problem, men under andra dygnet fick jag en ny soffa hemlevererad. Efter att ha monterat ihop den var jag helt slut och fick lägga mig att vila. Jag minns att jag också blev rätt frusen. Jag har inte testat att fasta på senare år, men tänker mig att det är bra mycket lättare om
  3. http://www.svt.se/nyheter/regionalt/vasterbotten/umea-stoppar-julmust-i-skolan Jag tycker man silar mygg och sväljer kameler här. Julmusten serveras bara en gång om året, till jullunchen. Reporten frågar: Ni serverar ju exempelvis sylt som innehåller mycket socker, är något annat hotat från menyn? Svaret från måltidsplaneraren blir: – Det handlar bara om drycker, och vårt uppdrag är att inte servera sockerhaltiga drycker, mat som innehåller socker kan vi inte göra så mycket åt, avslutar hon. Inte göra så mycket åt socker i maten? Va?
  4. Hälsoskäl säger de i artikeln - borde de då inte ta bort de sockerstinna frukostflingorna, fruktyoghurtarna och juicerna också? Sedan har jag inte bott på just den hotellkedjan på evigheter, men ofta finns det även fruktsallad i sockerlag på en del frukostbufféer.
  5. Fast egenblandad alkoholhaltig glögg är riktigt gott, gjord på riktiga kryddor som fått ligga i blöt i en kvarting Absolut eller renat.
  6. Nja, ska man få bort all alkohol får man nog koka den så länge att den kraftigt reduceras. Googlade på: alkohol "koka bort" och hittade en pdf från Läkartidningen, där man testat: http://ltarkiv.lakartidningen.se/2001/temp/pda23854.pdf Fast jag stör mig på att man, vilket är alltför vanligt, inte kan skilja på procent och procentenheter i artikeln. Det är en j-vla skillnad!
  7. Kostdoktorn har haft dessa två inlägg på bloggen om LCHF mot barnlöshet: Ät dig gravid: http://www.kostdoktorn.se/at-dig-gravid Mindre socker, fler barn http://www.kostdoktorn.se/mindre-socker-fler-barn
  8. Iste på Rooibos blev lite väl mycket parfymaktig arom när det stått framme i rumstemperatur en stund. Hittade till slut granatäppeljuice utan tillsatser, från Kung Markatta. Det var inte alls tokigt, oväntat mycket strävhet i smaken. Tack för tipset, Johanna07!
  9. http://www.mynewsdesk.com/se/mattiasribbing/blog_posts/fyra-steg-till-topp-prestationer-40095?utm_campaign=mm_email_notification&utm_medium=email&utm_source=sendgrid Från 06:09 börjar trefaldige svenske mästaren i minne att prata om hur kosten påverkar hans koncentrationsförmåga. Se innehåll och hålltider nedanför videon. Han har även en gratis video med en minnesövning på sin hemsida mattiasribbing.se som jag kollade in efter att ha hört honom som extern talare på en konferens nyligen. Drygt en vecka senare kommer jag fortfarande ihåg de 10 föremålen man skulle memorera. N
  10. Efter omfattande research har jag nu kommit fram till att den av de alkoholfria rödvinerna som jag tycker smakar bäst, utspätt med bubbelvatten, till framför allt ostbricka är Rawson's Retreat Cabernet Sauvignon. 50g socker/liter eller 36,5g per flaska (75 cl). Finns på såväl Systembolaget som ICA Supermarket, som förresten hade ett hyfsat brett utbud av alkoholfria viner. Något jag ännu inte testat är iste på Rooibos, viket jag skulle kunna tänka mig passar till ost.
  11. Tack för alla tips! Det här är mina högst personliga smakpreferenser: Rödvnsvinäger Testade det i bubbelvatten, men jag är inte särskilt förtjust i vinäger, så det gick bort Iste Jag gillar varken jasmin eller grönt (utom det med citron, men det visade sig ju sedermera innehålla socker, så kanske inte så konstigt) så jag gjorde iste (med kallvatten, jag tycker defintivt det blir skillnad i smaken jämfört med hett vatten) på svart te - nja Rött alkoholfritt vin Natureo 23 gram socker/liter Jag smakade lite på vinet först, smakar hallonsaft, precis som jag anade, med den sockerhalten Med
  12. Kör en vit månad, kanske två, men så köpte jag idag några smaskiga ostar från en lokal gård på höstmarknaden i Tyresta by. Så nu leter jag efter en alkoholfri dryck som passar till ostbricka. Systembolagets alkoholfria rödviner innehåller tyvärr väldigt mycket socker (från 23 upp till 51 g/liter) Förslag på någon annan dryck som passar till ost mottages tacksamt.
  13. Södersjukhuset i Stockholm lägger om hela sitt kostsystem. '-De får en färsk lagad mat. De får en större valfrihet och flexibilitet - kan välja mat och välja när man vill äta, berättar chefläkare Eva Tillman.' http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=103&artikel=6261357
  14. Ti Ti

    Kefir

    Använder också durkslag, och de kefirgryn som inte har vett att bli kvar i durkslaget har sig själva att skylla, naturligt urval i mina tankar. Kanske därför de kvarvarande tenderar att klumpa ihop sig rejält.
  15. Jag tror att utvecklandet av allergier är, som så mycket annat, indivuellt. Jag känner ett par som hade bondgård i många år, men på äldre dagar sålde de gården och köpte lägenhet i en stad. Efter en tid saknade de samkänslan med kossorna och köpte hund, varpå frun (60+) helt plötsligt utvecklade astma mot pälsdjur.
  16. Själv fick jag hjärnhinneinflammation som följdsjukdom till mässlingen (ej vaccinerad) som barn, så helt riskfritt är det inte att ha en del av dessa sjukdomar. Röda hund är väl farligt för gravida har jag för mig? Och en vuxen som smittas med vattkoppor av ett barn kan utveckla bältros. Påssjuka däremot har jag inte hört något om att det skulle ställa till problem, men vem vet.
  17. Dessutom kör Jonas Coltings brorsa råa animalier, och han ser ut att må hur bra som helst på det: http://www.kostdoktorn.se/at-ra-mat
  18. Här har vi ju gravlax, som varken kokas eller steks. Själva marineringstiden är ju längre, men det är nog för att man ofta gravar en hel laxsida. Ceviche är oftast tärnad fisk, så jag antar att det gör att marineringstiden förkortas. Har smakat hemlagad ceviche hos en peruansk dam, och det var verkligen jättegott! Vad gäller 'raw food' så finns ju även råbiff och carpaccio: https://sv.wikipedia.org/wiki/Carpaccio
  19. I stället för dyrt specialtvättmedel för ylle så går det alldeles utmärkt att använda vanligt schampo (välj något billigt märke) som tvättmedel, och balsam som sköljmedel. Ylleprogram på tvättmaskinen. Första gången jag testade att tvätta ylle med den metoden tvättade jag en vit yllepläd som blivit lite solkig. Den blev alldeles ren och härligt mjuk och fluffig.
  20. Skrattade högt när jag läste detta: http://www.svt.se/nyheter/inrikes/slapp-boter-tack-vare-banan
  21. Viktväktat i 2 omgångar, gick ned i vikt men gick upp allt + lite till bägge gångerna. Ingen hållbar metod i längden, åtminstone inte för mig. Och ser man på produkterna de säljer, så är jag inte förvånad. Sockerberoende blir knappast av mied sitt sötsug.
  22. Har själv hittat en mindfulness-app som heter Headspace, första 10 delarna är gratis, och på c:a 10 minuter vardera. Det känner jag att jag kan ta mig tid för. Finns säkert fler användbara appar med samma syfte.
  23. Fast det jag egentligen for efter var väl en mindre och spontan sammanslutning av qigong-intresserade LCHF:are i Stockholm snarare än att diskutera svensk historia Har inte du bytt profilbild förresten, Y62?
  24. Citatet är inte mitt utan historiskt, men han fick ju aldrig någon egen tronarvinge, enda sonen dog kort efter födseln, och sedan kom ju Bernadotte. Och hur var det nu, konspirerade han mot sin bror Gustav III trots att han tidigare stöttat honom, eller inte?
  25. Googlade egentligen efter någonting helt annat och sprang då på gratisistockholm.se och hittade gratis Qigong i Kungsträdgården tisdagar och torsdagar kl.09.00-09.45 fram till 13/8 och tänkte att detta kanske andra LCHF:are kunde vara intresserade av, speciellt eftersom eggsinc ligger i närheten. Qigong http://www.gronadraken.se/aktiviteter eggsinc http://www.eggsinc.se/ Kommer att dyka upp i Kungsan så många tisdagar och torsdagar framöver som jag kan komma ifrån, eftersom det känns som att qigong gör gott för min rygg, åkte för några veckor sedan på mitt livs första ryggskott,
×
×
  • Skapa nytt...