rylandes

Medlem
  • Innehållsantal

    240
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    7

rylandes vann senast 4 November 2016

rylandes hade det mest gillade innehållet!

Anseende bland gemenskapen

768 Enastående

Om rylandes

  • Rank
    Stammis
  • Födelsedag 1954-05-04

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Location
    Strängnäs

Senaste besökare till profilen

493 profilvisningar
  1. rylandes

    Uffe Ravnskov bort från wikipedia?

    Ja tyvärr! Det är ju inte första gången heller. Kommer ni ihåg för några år sedan när Veganaktivister lyckades rensa bort Denise Mingers kritik mot “The China Study” by T. Colin Campbell från Wikipedia. https://deniseminger.com/2010/07/07/the-china-study-fact-or-fallac/ https://deniseminger.com/2010/08/06/final-china-study-response-html/ ---
  2. Du har alldeles rätt. Den kopplingen vet vi troligen för lite om Dock används hans idéer specifikt i kreationism. Det har jag svårt för. ---
  3. Zepp! Jag tror man säger mindre än 10000 fertila kvinnor i en försiktig uppskattning. Vilket ger en population nere på 20000-30000 individer. Idén är inte oomstridd men tankeväckande. Det är intressant att se hur synen på DNA har förändrats och fördjupats med åren. Det skiljer en hel del nu mot förr. En fullständig anpassning till t.e.x. spannmål påstås ta mer än 100000 år. Medan en utslagning kan ske direkt. Folk från Mellersta Östern har ju på 10000 år skaffat sig en viss anpassning till spannmål, medan vi ifrån norr inte har det. Vilket ger oss problem. Det påstås ju att många av oss nordbor har en anpassning att kunna äta mycket frukt och bär i säsong och spara detta i fettcellerna för att lättare överleva vintern. Denna anpassning är ju idag snarast en belastning. Sen Epigenetik. EPI = ett prefix från grekiskan med betydelsen: på, i, över, efter, framför, före. - I anslutning till är nog en vettig översättning. Jag var väldigt fascinerad av Epigenetik för ett antal år sedan. Läste massor och försökte förstå funktionen och sammanhangen med begränsad framgång. Bruce Lipton tror jag inte är rätt man att ha som hjälp att förstå Epigenetik. Hans föredrag är visserligen kul men är nog en grov miss-representation av vad huvudfåran tycker och tänker. Jag är vanligen rätt svag för fritänkare och försöker vara en själv. Jag är mindre svag för religiös kreationism och helt kall för hans idé om att tro och bön och positiva tankar ska kunna påverka cancerceller. Epigenetisk påverkan anses ju normalt nollställas efter varje generation, med några få undantag så vitt vi vet idag. ---
  4. rylandes

    Ketogen kost och cancer - djurförsök?

    Den som har aktiverat den här frågan igen och drivit den hårt ett antal år är Thomas Seyfried. ---
  5. rylandes

    När ska man byta till måttlig?

    Ja det måste det ju vara. Det har ju gått flera dagar sen sist. ---
  6. rylandes

    När ska man byta till måttlig?

    Fett täpper inte till blodkärlen, det är inte så processen ser ut. När det händer om det händer så sker det alltid i eller efter hjärtats pumpfunktion, på högtrycksidan alltså. I de grövsta kärlen artärerna. Om fett satte igen så skulle detta naturligtvis ske i de finaste blodkärlen först och långt efter hjärtat där trycket är lägst. Det där är en gammal och felaktig 50-60 tals idé, som vissa gärna vill hålla liv i. Sannolikt av kommersiella skäl. Det som faktiskt händer är att det uppstår en skada i kärlväggen, nära hjärtat och ofta där kärlen delar på sig. Skadan kapslas in, inflammation uppstår och kärlväggen sväller upp. Så uppstår en förträngning. ---
  7. rylandes

    När ska man byta till måttlig?

    Jag håller med. Egna och andras erfarenheter säger att det är bäst att hålla sig strikt så länge man orkar och kan, helst hela vägen till målet. Då kan det vara läge att byta till en mer liberal för att hålla sig kvar där. Periodisk fasta är bra att ta till när och om det inte längre flyter på och man har fastnat under vägen. ---
  8. rylandes

    LCHF och hjärtinfarkt

    Malcolm Kendrick har i sin långa serie om orsakerna till hjärtsjukdom, i avsnitt 59 gjort en kort (nåja) resumé. Mycket läsvärd för de som inte orkar igenom hela serien. https://drmalcolmkendrick.org/2018/11/27/what-causes-heart-disease-part-59/ ---
  9. rylandes

    Högt LDL

    Man räknar med att i den Amerikanska befolkningen (ca 300 miljoner) har 25% (75 miljoner) en kopia av ApoE4. Medan ca 7 miljoner har 2 kopior av ApoE4 och har den högsta risken till Alzheimers mm.. ---
  10. rylandes

    Högt LDL

    Jo det är en möjlighet eller kanske snarare risk som fler pekar på. En bra genomgång om detta samt om annan terapi för Alzheimers finns i boken med den kaxiga titeln: "The End Of Alzheimer's, The First Program to Prevent and Reverse Cognitive Decline" av Dale E Bredesen. ---
  11. rylandes

    Triglycerider

    Katerina. Jag har hört om många som inte fastat före provtagning och då blir värdet snedvridet. Jag har också sett rekommendationer mellan 8-12 timmar. Själv tror jag 8 timmar är helt OK. Skillnaden är sannolikt väldigt liten. Dave Feldman menar att han ser påverkan så långt bort som 3 dagar. Nu är han en siffernörd. I praktiken är den skillnaden liten. Dock intressant ur ett tekniskt perspektiv. ---
  12. rylandes

    Triglycerider

    Innan man börjar analysera för mycket kanske man ska ställa sig grundfrågan 1A: Fastade du i 8 timmar före provtagningen? Annars påverkas dina mätvärden av det du har ätit. Dave Feldman har gjort det jag inte kan hitta att någon annan gjort före honom, nämligen att utföra dessa provtagningar ett antal gånger under dagen. Samt under ett antal dagar i följd. I samband med mat och däremellan, för att se hur mycket det påverkar. Det svänger ordentligt efter måltid och påverkas upp till 3 dagar efter denna. Ett prov utan föregående fasta är alltså inte att lita på. ---
  13. rylandes

    Vad bryter autofagin?

    Det är en vanesak. Jag har flyttat runt den måltiden jag äter till olika tider på dagen. Det tar ett par dagar så har kroppen vant sig vid den nya tiden. Hur mycket den protesterar verkar vara beroende av aktivitetsnivån. Är man stillasittande protesteras det mycket. ---
  14. rylandes

    Högt LDL

    Så vitt jag vet så räknas LDL värdet fortfarande ut. Andra mätmetoder är nog ännu för dyra. Däremot så har det dykt upp nya formler som stödjer sig på en Brasiliansk respektive Mexikansk gruppstudie. Det är möjligt att dessa redan börjat användas i Sverige. Dessa är ju ännu värre än Friedewald för oss LCHF''are. Räkna du ut ditt eget värde enligt Friedewald o Iran så får du något att jämföra med. Malcolm Kendrik har ju skrivit mycket klokt i detta ämne. Han har ju under de senaste 3 åren med 57 direkta inlägg och ett antal anknytande försökt att reda ut hela problematiken. Samt nu till slut levererat en mycket elegant och sammanhängande teori om hjärtsjukdom. Väl värd att läsa, men det tar tid. Vill även peka på Ivor Cummins "The Fat Emperor" som har ett antal bra skrifter och filmer i ämnet. Främst dessa 2: https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=fuj6nxCDBZ0 https://www.youtube.com/watch?v=hFkrGIYIM74 Den senaste pekar på några mycket intressanta studier bl.a. om Glucocalyx som är en tjock matta av typ "flimmerhår" på insidan av blodådrorna. Dessa är det första skyddslagret och relativt nyupptäckta. En av studierna pekar på att intag av kolhydrater minskar glucocalyx lagret med upp till 60%, samt att det tar mellan 8-10 timmar att bygga upp igen. Under den tiden så finns det större möjlighet för bl.a. ldl partiklar att smita förbi. Nästa studie fick fram att det bara var oxiderade ldl (OxLDL) som tog sig igenom. Stämmer det så är det våldsamt intressant och en dödsstöt till fröoljorna med mycket Omega 6. Personligen så tror jag att ldl värdet är mest av intresse för att sälja statiner. ---
  15. rylandes

    Vad bryter autofagin?

    Och du ville säga vad??? Är vi överens om att Autofagin går för fullt bara under fasta? ---