Jump to content

MKJ

Medlem
  • Posts

    4,538
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    4

Everything posted by MKJ

  1. Jag känner också igen mig. Jag äter inte LCHF men har lagt om kosten och börjat motionera mer målinriktat. Det är något skumt med människors förhållningssätt till sin hälsa. Många ser det som ett projekt som dom skall "ta tag i" och är dom inne i en period när dom inte orkar bry sig så hackar dom gärna på dom som lyckats. Om dom inte hackar så visar dom i alla fall ingen nyfikenhet eller intresse. Man kan också känna att man inte blir trodd när man berättar om sina hälsoförbättringar. Jag har fått höra att jag inte får gå ner mer i vikt för det är inte snyggt. Att det inte är hälsosamt att vara så smal. Att jag skulle vara anorektisk osv. Jag har gått ner i fettvikt och upp i muskelmassa men jag förstår ju att det handlar om andra saker än att dom månar om min hälsa och mitt utseende.
  2. Äter man lchf skall man inte äta spannmålsprodukter över huvud taget. Om jag nu förstod frågan rätt. Du skriver ju själv att du vet att man inte skall äta dinkelmjöl.
  3. Tack för svar! I klartext så menar du alltså att man tar bort de föreläsningar som lagts ut i takt med att de lägger ut nya? Det borde innebära att man måste vara med från början i en kurs och har man missat startdatumet så får man vänta till nästa termin eller år? Om man brukar behöva köpa böcker eller om allt läggs ut i form av föreläsningar svarade du inte på. Hoppas du inte tycker jag är tjatig. Det bästa kanske är att registrera sig för en kurs så man får alla svar även om jag inte fullföljer just den kursen. Finns det någon nackdel med det?
  4. Tack Zepp! Jag skall kolla lite mer på det du skrivit och hänvisningarna men jag vill bara säga Tack så mycket för hjälpen!
  5. Jag har läst att alkohol stoppar fettförbränningen i levern. Om det stämmer vet jag inte men det kanske kan vara en ledtråd.
  6. Jag tycker forumet är jättebra men när jag vill därifrån till de vanliga sidorna så händer inget när man klickar på KostDoktorn längst upp i forumet. Jag har fått gå via bloggnytt och sedan vidare till kostdoktorn.se En lätthittad knapp för att komma från forumet till bloggen mm vore bra. Jättebra att det finns ett forum där man kan ta upp frågor man vill diskutera!
  7. Om du med ortomolekylär föda menar näringstät sådan så är ju fett abslut inte närinstätt det heller. A-vitamin finns i smör och grädde men mineralmässigt är det ju ingen höjdare. Jag håller dock med dig om att den som äter en massa raffinerad mat får i sig för lite mikronäringsämnen.
  8. Knasigt! Vill passa på att fråga en sak om spenat. Många har sagt till mig att man inte skall äta för mycket spenat eftersom det innehåller oxalsyra. När jag frågat Livsmedelsverket har jag dock fått olika svar varje gång. Numera säljs ju också babyspenat som äts färsk. En hel del av oxalsyran borde annars försvinna när man förväller spenaten och häller bort vattnet. Är det någon som har kunskap om detta? Hur mycket spenat kan man äta utan risk och är det bra att äta färsk spenat över huvud taget?
  9. Så bra! När man läser om kurserna så är de indelade i veckor. Vad innebär det? Är det föreläsningar över nätet som läggs ut den veckan? Ligger dom kvar kursen ut eller måste man följa veckoschemat? Behöver man köpa vissa böcker för att delta? Jag sökte efter information om detta men hittade ingen. Jag är dock dålig på engelska vilket är ett problem. Tänkte dock att en kurs i ett ämne som jag redan är rätt bra på kanske kan göra att jag lär mig mer engelska på köpet. Kursen i evolutionsbiologi som du närmner är väl på svenska men de nätkurser jag sett på svenska har krävt full behörighet och jag saknar behörighet i historia. Har du sett några svenska kurser där alla är välkomna?
  10. Tack för svar! Jag ser inget svenskt universitet i listan. Är alla som ger gratiskurser över nätet med i samma system eller finns det flera nätverk? Finns det några behörighetskrav för att få gå en kurs?
  11. Lägger du inte några promenader eller annan motion under dagen? Dagliga promenader är ju bra för ämnesomsättningen.
  12. Går man upp lättare på vanlig mat när man är inkörd på LCHF?
  13. Det skulle vara intressant att veta om blodfetterna skiljer sig mellan dom som äter 1-2 gånger per dag och dom som äter kanske 4-5.
  14. Det låter intressant. Är alla kurser inom det systemet på engelska? Känner du till någon information på svenska om hur systemet med internetkurser är upplagt?
  15. Står det i böcker om fysiologi att hjärnan tar upp glukos oberoende av insulin? Jag har ju läst svaren här men tycker inte det är helt solklart.
×
×
  • Create New...