Snusan12

Medlem
  • Innehållsantal

    4
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

1 Neutral

Om Snusan12

  • Rank
    Nyanländ

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Location
    Stockholm
  1. Jag har också fått mer torr hy än vanligt? har fått byta till fetare kräm både i ansiktet och kropp, tänkte inte att det kan bero på Lchf? Äter D vitamin och magnesium och linfröolja. Kanske DR vet vad det kan bero på?
  2. Kanske jag ska ta och testa att ta bort mejeri produkterna men efter som jag är vegetarian så blir det lite svårt att få i sig tillräckligt med protein och att bli mätt. det är andra gången jag testar lchf nu sen början på januari, jag har inte gått ner något eller minskat med mått bandet tycker att det går jätte trögt och tappar lätt motivationen. Jag är 170 och väger 95 så jag är ju överviktig och bara 43 år har inte tränat nu på några månader har inte haft orken. Man tycker ju att det borde visa sig lite i alla fall då jag tidigare åt jätte mycket bröd,past och ris och soooockerr!! Om jag inte äter grädde så känner jag mig inte mätt och då kommer mitt socker sug, även fast jag minskat på grädde och mjölk denna gång jämfört med förra året när jag körde lchf. Ibland är känns det att det är lättare att ge upp och tänka att i dom gamla banorna, inge fett och bara light...