Gå till innehåll

birgitta

Medlem
  • Innehållsantal

    4
  • Gick med

  • Besökte senast

Allt postat av birgitta

  1. Hej! se ny tråd angående hur hålla optimala nivåer d-vitamin
  2. Är kinin skadligt vid långvarigt bruk? Kinin är för mig det ämne som botar mina benkramper. 1dl läsk som innehåller kinin till middagsmålet har faktiskt botat mina kramper. Tar ca två veckor innan resultatet visar sig. Alla andra tips har prövats men verkningslösa. Kinin finns som läkemedel, men är det skadligt att intaga under lång tid i form av dryck alt. medicin? Har frågat om benkramper under en annan tråd och fått många förslag som botat andra. Men mig har varken magnesium, kalium, kalk, mycket vatten, äta mycket salt, mineralsalt, kniv under madrassen, stretcning eller massage hjälpt
  3. Vatten, salt, massage, streching! Det är prövat utan resultat. Pulshöjande träning, kvällspromenad också utan resultat. Jagat Scweppes light med kinin, men inte hittat.
  4. Innan jag började med LCHF fick jag smärtsamma benkramper när jag ätit socker eller mycket kolhydrater på kvällen. Nu när jag äter LCHF sedan ett halvår har jag än mer kramper varje natt. Alla kända råd såsom magnesium, benvärmare, whisky osv förändrar inget. Vad beror dessa benkramper på? Har det något att göra med kärlfärändringar? Har det något att göra med proteinintaget? ä
×
×
  • Skapa nytt...