Gå till innehåll

Bitte

Medlem
  • Innehållsantal

    249
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    8

Allt postat av Bitte

  1. En sak till ang sista stycket: när jag studerade på universitetet sa vår huvudlärare att vi varken får alla svar eller lär oss allt under utbildningen, däremot lär vi oss var vi ska leta efter svar när vi dyker på problem. Det har följt med mig sen dess :-)
  2. Jag hade ätit lchf i fyra år innan jag gick kursen, så jag hade bra koll på principerna. Men mina förkunskaper var inte direkt djuplodande. Fast jag visste nog i alla fall mer om hur kroppen fungerar än gemene man. Det stora problemet för mig var att jag inte är någon fena på kemi och biologi, så där fick jag kämpa lite extra. Dessa förkunskaper hade verkligen kunnat vara bättre. Jag saknade faktiskt ingenting i utbildningen. Jag ser den som ett slags avstamp, att man lägger grunden och därifrån sedan riktar in sig på områden som man har intresse för. Det finns flera påbyggnadskurser.
  3. Jag har gått kostrådgivarutbildningen hos Paleo Institute (som då hette mf-gruppen). Kursen läste jag på distans, passade mig bra. Den är omgjord nu, lite mer omfattande och mer inriktad mot paleo. Kursen gav mig en djupare förståelse för och mer kunskap om hur och varför lågkolhydratkost fungerar. Att jag valde att utbilda mig hos just Jonas Bergqvist och mf-gruppen beror på att det är det företag inom den här branschen som enligt min uppfattning är det mest professionella. Har du konkreta frågor kring utbildningen försöker jag gärna svara på dem! På den här sidan kan du lad
  4. Jag testade D-vitamin och en hel del annat tidigare i veckan. Nivån var väl ok (112), men den får gärna bli lite högre. Jag har en förmåga att glömma de där pillren emellanåt. http://nutriavans.se/halsokontroll-xl/
  5. Haha, då kanske vi ses i påsk, EvaLeva Tar därför mycket gärna emot tips, jag också!
  6. Klok reflektion. Innan man gör ett test - vilket det än må vara - bör man vara på det klara med vad man ska göra när man har provsvaret i handen. Själv gör jag en stor hälsokontroll vartannat år. Jag mår bra, men det är intressant att se utvecklingen av olika värden. Och gött att ha något att slänga framför nosen på folk som säger att det går åt pipsvängen med hälsan när man äter LCHF
  7. Bitte

    7-dagars fasta

    Jag gör på märgben - blir delikat! Finns djupfryst i de flesta butiker. Kolla om du kan hitta ledbitar - de innehåller ännu mer nyttigtheter, vad jag förstått. Och under fastan föreslår jag helt enkelt att du dricker när du behöver, precis som Petra183 skriver. Tänk på att dricka vanligt vatten också! Jag kommer nog att testa några dagars fasta framöver. En hel vecka känns för mig mycket tufft. Men vem vet - mår jag bra kanske jag fortsätter av bara farten
  8. Jag var tvungen att lätta lite på trycket: http://nutriavans.se/att-skita-i-det-bla-skapet/
  9. Ett blogginlägg av eminente Erik Edlund med anledning av dagens händelser: http://matfrisk.com/2016/02/26/kallkritik-varfor-da/
  10. Mer information som framkommit: detta fiktiva fall är tydligen ihopsatt av tio RIKTIGA fall. Varför då inte redovisa dessa?! Hade ju gett tusan så mycket mer tyngd åt deras sak. Jag fattar ingenting....
  11. På ett ställe där denna artikeln blåstes upp, beskylldes en kritisk kommentator för att orsaka barns död. Ett ypperligt bevis på att argumenten tryter.
  12. Det står numer "Nedan patientfall är helt avidentifierat och fiktivt". Varför avidentifiera ett fiktivt fall? Syftet med denna artikel var helt klart att förvirra, oroa och styrka sin egen ståndpunkt genom att sprida ren dynga. Så.
  13. Jag säljer den här: http://nutriavans.se/shop/omega-3/ Inte billigast, men långt i från dyrast. 10 % av köpesumman går till Smarta Diabetiker.
  14. Kolla in Michel Lundell, epileptiker som kostbehandlar sin sjukdom http://www.kostdoktorn.se/battre-halsa-och-vikt-med-ketoner
  15. Att läkemedelsbolagen vill klanka ner på LCHF har jag ju en viss förståelse för ;-) Men andra som protesterar så högljutt och ilsket? Det enda vi i Smarta vill är ju att folk ska få möjlighet att välja! Vi tvingar inte någon till något. Man kan ju börja undra om de ettrigaste belackarna står på Big Pharmas lönelista?
  16. Jag reagerade faktiskt hårdast på hur den ena artikeln beskrev 1:orna som åt lchf. Har ju inte diabetes själv, men hänger ju med diabetiker typ 24/7. När man vet hur många har haft och har det i kontakter med sjukvården är det lätt att gå i taket av såna här fula insinuationer, kan jag lova... En personlig reflektion: http://nutriavans.se/fakta-vetenskap-och-verklighet/
  17. Dagens Diabetes publicerade nyligen två artiklar: den ena sprider rena felaktigheter om typ 1 diabetes och LCHF, i den andra hävdas att de typ 1:or som äter enligt LCHF är "läsokunniga" när det gäller hälsa. Smarta Diabetiker har gått igenom de referenser som det hänvisas till i artiklarna och kommit fram till lite andra slutsatser. Resultatet finns att läsa här: http://www.smartadiabetiker.com/wp/nyheter/diabetiker-riskerar-kraftigt-forbattrat-halsotillstand-med-lchf/
  18. Skulle inte komma på tanken - kör med riktig mat istället. De där hallonketonerna låter som ännu en produkt som är för bra för att vara sann... Här är några fler: http://nutriavans.se/allting-gar-att-salja-med-mordande-reklam/
  19. Helt sjukt. Det här blogginlägget visar verkligen hur dumt det är: http://www.smartadiabetiker.com/wp/nyheter/varfor-ar-kostraden-till-diabetiker-sa-daliga/
  20. Mycket svårt att på rak arm säga vad det kan bero på! Jag har tidigare skrivit om möjliga orsaker till att det inte viktminskningen fungerar så bra. Kanske hittar du någon ledtråd här: http://nutriavans.se/utebliven-viktminskning-vid-lagkolhydratkost/
  21. Förmynderi?! Att strunta i att ge råd och tips för en maximal hälsa borde tamejtusan vara brottsligt.
  22. Åh jösses.... Skrev ett inlägg på samma tema igår: http://nutriavans.se/frisk-eller-bara-symptomfri/
  23. Bitte

    Fetter!

    Kolla det här inlägget av Jonas Bergqvist, kan tänka mig att du hittar en hel del svar där: http://www.jonasbergqvist.se/energiskola-2-fettsyror
  24. Är du hungrig på morgnarna eller känner du att man SKA äta frukost? Skippa den om du inte är hungrig :-) Kan kanske en fatchock fungera? Mycket fett, vet ju inte hur du reagerar på det, dock. Tar några minuter att göra och mättar mycket bra! Om det fungerar att göra den kvällen innan vet jag inte, men det kanske går att värma upp den lite snabbt dagen efter? http://nutriavans.se/fatchock/
  25. Rothenberg är ordförande i Dietisternas riksförbund. Så hon blir nog inte till någon större glädje för oss :-)
×
×
  • Skapa nytt...