Slacktivisten

Medlem
  • Innehållsantal

    361
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

394 Enastående

Om Slacktivisten

  • Rank
    Stammis
  • Födelsedag 1955-09-15

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Location
    Åstorp

Senaste besökare till profilen

524 profilvisningar
  1. Ombörjare var det ja. Stämmer bra för mig nu när livet har rättat till sig efter en tid av mindre bra slag. Det blir fjärde gången. Första gången var innan LCHF blev en grej. En kollega berättade för mig att han körde Atkins. 2004 tror jag det var. Jag satte mig in i det och tappade 18 kg på ett halvår och nöjde mig med det. Andra gången var 2009 och då LCHF. Det varade några dagar då det var en extremt stressig tid på jobbet och jag reagerade med en förmaksflimmerattack. Tredje gången 2011 som svängde mellan strikt och liberal till 2014, tappade 6 kg under den tiden. Det hände saker i livet som gjorde att motivationen försvann. Jag tror det hjälpte en del genom att jag fick en avtalspension 2017, nästan 5 år innan ordinarie pensionsålder. Det slog ut stressen tillsammans med en flytt från större staden till ett litet skånsk samhälle. Vi får se. Sist använde jag mycket från receptsamlingen här på Dietdoctor med metoden 2 portioner, första till kvällen, andra till lunch dagen efter. Nu i dessa virustider vill jag minska den publika exponeringen så det får bli en del större kok med infrysning. Än så länge är det lugnt i Sverige så får väl passa på.
  2. Dödligheten verkar vara en aning högre än en vanlig influensa relativt sett. Det som skrämmer är att så många fler smittas då immunitet är låg vilket gör att dödligheten i absoluta tal blir skrämmande hög. Vi kan jämföra med SARS och svininfluensan, eller inte... SARS fick man stopp på innan den spred sig, svininfluensan försvagades under spridningen så den inte blev mer än en liten snuva. Svinisen cirkulerar fortfarande runt jorden och är en av säsongsinfluensorna numera. Jag tog en spruta mot svinisen när det begav sig och fick aldrig några symptom ens. En del drabbades av sidoeffekter av det kanske lite tveksamma vaccinet vilket är tragiskt men antagligen hölls antalet döda ner rejält av det. Jag tror inte man kör lika hårt med corona denna gången vad gäller vaccin men jag skulle inte tveka om det kommer fram. Nästa höst är jag dessutom berättigad till fri vaccinering mot säsongsinfluensor. Börjar bli till åren 🧑‍🦳
  3. Får väl bidra lite. Mätte blodketon nyss. 2,5. Mätte glukos men jag tror mina stickor är för gamla nu och de verkar visa för mycket då. Får skaffa nya. Jag använder recept från denna sajt ur strikta listan, inget annat. Det blir inte så ofta frukost.
  4. Om jag förstått rätt av vad jag läst runt på nätet så är protein inget problem så länge kroppen är i katabolt läge vilket den är när frisättningen av glukagon är större än insulin. Äter man mer kolhydrater över en för mig idag okänd gräns är kroppen anabol då den frisätter mer insulin än glukagon, kroppen är då benägen att lagra energi. Äter man mer proteiner i anabolt läge spikar tydligen insulinet men i katabolt läge sker inte detta. Jag startade om min LCHF på ketogen nivå för dryga månaden sedan och har rätt mycket betahydroxibutyrat i blodet nu. Vikten låg still ända tills denna veckan då 3 kg plötsligt försvann. Då hade jag en fastedag igår där jag inte åt förrän på kvällen. Frukost äter jag bara om jag är hungrig, annars normalt lunch och middag ur listan med strikta recept härifrån. Troligen gör fastedagar mest på vikten om man redan är ketogen och i och med det inte rädd för lite extra protein som jag tycker mättar mer än fett. Ett 15-pack ekoägg tog slut efter 3 dagar... favoriten om jag inte har till ett recept är ett halvpaket bacon strimlat ihop med en äggröra med mycket smör.
  5. Vi kan ta mässling som specifik anledning. Jag avser den del av befolkningen som inte haft mässling och som är för gamla för att ha varit med om den senare införda allmänna vaccineringen. Slutar folk vaccinera sig mot mässling ökar risken för denna grupp då mässling är farligare ju äldre man är. De dödsorsaker du nämner saknar relevans i trådens kontext och utgör knappast argument för att undvika vaccinering. Visst kommer man en bit på vägen med bättre hygien men inte ens det är ett argument mot vaccinering. Det går att utrota sjukdomar, smittkoppor är ett exempel pådetta.
  6. Jag tycker skepsisen mot vaccin är lite överdriven i den här tråden. Därmed inte sagt att vaccin är ofarligt. Det är alltid en avvägning mellan nytta och risk. De sjukdomar det finns vaccin mot är i de flesta fall betydligt farligare än vaccinet självt. Själv som 60+ har jag bara vaccinerats mot smittkoppor, turberkolos och polio i unga år. Resten av sjukdomarna har jag haft i unga år utom just mässlingen. Så är det ju, dessa så kallade barnsjukdomar är i allmänhet ganska ofarliga om man är ung. Men nu som 60+ är mässlingen direkt farlig. Det finns 2 sätt för en epidemi att upphöra och båda beror på att tillräckligt många i folkgruppen blivit immuna. Det ena på grund av att de fått sjukdomen och det andra på att de vaccinerats. Eller kombinationen. Så förblir det tills tillräckligt många saknar immunitet igen och risken för ett utbrott ökar. Det är riktigt att mässlingen upphörde innan vaccinationerna blev allmänna och det beror sannolikt på att tillräckligt många hann bli naturligt immuna. Även troligen på grund av bättre hygien. Exempelvis så började det bli vanligt med en dusch i våra hem i slutet av 60-talet. Detta har blivit ett problem för den äldre delen av folket. Yngre generationer är vaccinerade medan en stor del av den äldre saknar immunitet. Om nu skepsisen mot mässlingvaccin ökar finns risken för att den allmänna immuniteten sjunker under en kritisk nivå och en epidemi bryter ut. Det blir lite av ett moment 22, vi kan bestämma oss för att sluta vaccinera och låta dessa barnsjukdomar ha sitt naturliga förlopp men då utsätta äldre delen för fara men då samtidigt riskera att allmänna immuniteten sjunker vilket kan leda till stora epidemier. Vacciner blir farligare ju äldre man är. De här vaccinerna är rätt så beprövade vid det här laget och jag anser att nyttan vida överväger riskerna och allmän immunitet skyddar den del av befolkningen som av medicinska skäl inte kan vaccineras. Nyare vacciner tycker jag man kan vara sunt skeptisk mot. Exempelvis HPV där jag inte tycker det är helt klarlagt om nyttan är större än risken. Svininfluensan är lite av ett i det närmaste lysande undantag. Sett i backspegeln var vaccineringen onödig eftersom denna influensa försvagades kraftigt innan den hann sprida sig till Sverige och var inte värre än en vanlig influensa. En mycket liten del fick skador av vaccinet som jag anser var otilläckligt testat och här är det tragiskt att inte vaccinindustrin görs ansvarig för sina alster. Hade de varit det hade nog aldrig vaccinet släppts. Men med tanke på hur många som vaccinerade sig så är fallen med de tragiska biverkningarna ändå väldigt få. Fler dog nog av svininfluensan utan att ens veta att det var just den de fick. Normalt dör mellan 300 och 700 i säsongsinfluensor årligen. Svininfluensan ingår nu i det vanliga säsongsvaccinet men då inte i den form som var i det dåliga Pandemrix. Hur många som får bestående skador av influensa eller vaccin mot dem har jag inte hittat statistik på men att vaccin av beprövade typer skulle orsaka autism är bevisligen en myt. Bäst vore att utrota sjukdomarna och vi har lyckats med smittkoppor och är nära med polio men om den här antivaccinationsrörelsen sprider sig kommer vi att misslyckas med resten.
  7. Gjorde en observation denna veckan. Mätte fastesocker på 8,5 mmol/l vilket ju är lite i mesta laget. Konsekvent. Stickorna är lite gamla så jag beställde nya och mätte igen, nu 6,5 mmol/l som jag brukar ha. Stickorna kan således visa rejält fel om de är för gamla. På burken står det att man ska kassera stickor efter 9 månader efter att man öppnat burken första gången. Man ska nog ta dem på orden. Bump av gammal tråd men kändes relevant.
  8. Jag hittade inte någon tråd att fortsätta på men i alla fall. Jag snubblade över en videoföreläsning av Thomas Seyfried som berättar om cancer som en metabol sjukdom som borde behandlas med metabola metoder. Möjligen finns detta klipp bakom betalväggen här med översättning men jag kan inte veta. https://www.youtube.com/watch?v=SEE-oU8_NSU Jag fann den rätt intressant och manande till eftertanke men är även rädd för att detta står upp mot en för stor makt.
  9. com.inn existerar inte längre och efterföljaren som tog över har stängt. Annars har flera restauranger numera grönsaker som side order i stället för pommes m.fl.
  10. Länge sedan jag var här och krafsade men jag fick syn på en artikel av JG som tyder på att han äntligen börjar förstå som de säger i Matrix eller det vi själva insett i över ett decennium. Artikeln i tyngre.se I summeringen kan jag lite försiktigt tolka in lite självkritik. Det är just det, han har inte varit i den överviktiges situation. Nu återstår det bara att JG ska förstå att LCHF är en av flera metoder som gör det lättare att bekämpa sin kropps förhöjda setpoint. JG kanske snart till och med inser att en anekdot i själva verket är en empirisk observation som ger stöd åt en hypotes, dvs högst vetenskapligt. I övrigt har jag ingen respekt för JG som person men jag är trots allt pragmatiskt lagd.
  11. Rent vetenskapsteoretiskt kan man inte bevisa att något är ofarligt, bara att något är farligt. Man kan bara visa att något sannolikt är ofarligt.
  12. Pja, inte förekommer ruttnande kött i tarmarna i alla fall. Det ser jag som ren skrämselpropaganda utan fakta bakom. Har ni inte märkt vid detta laget att det är slöseri med tid och energi att debattera med ideologiskt övertygade veganer? Inget direkt fel på kosten som sådan om man vet vad man gör men i vissas ögon är det Den Enda Sanningen och alla andra dieter är fel. Mitt råd, slösa inte mer tid på de två veganerna i denna tråd.
  13. Sedan har vi ju hyckleriet med att en mack säljer "klimatsmart" korv samtidigt med fossilt bränsle. När ska veganerna inse att det är fossila bränslen vi måste få bort först då det är där vi har nettotillskottet av kol i atmosfären?
  14. Intressant att mannen bakom en av de största veganpropagandasajterna nutritionfacts.org skulle vara objektiv. "Sources cited" är inlindade i Gregers hårt vinklade tolkningar. Ej trovärdigt. Lite tråkigt att representanter för veganismen som med försiktighet förmodligen är en utmärkt diet ska dra ett löjets skimmer över det.
  15. Slacktivisten

    HUMOR

    Översätter man från svenska till svenska blir det än mer humor. Gå in och föreslå ändring.