VitaK2

Medlem
  • Innehållsantal

    4
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

3 Neutral

Om VitaK2

  • Rank
    Nyanländ
  1. Tenkte jeg skulle følge litt opp om Vitamin K2 i perioden som kommer. Se gjerne på bloggen min. Den er ny. Men det vil komme en del interessant der. http://sunnhets.blogspot.no/
  2. Se gjerne også denne videoen fra youtube. Den viser hvordan of hvorfor K2 frakter kalsiumfra årene. http://goo.gl/kjnTe
  3. Jeg leste artikkelen som trådstarter refererte til på nytt igjen. Det som slår meg er at artikkelen er meget unøyaktig. Som sagt tildligere. 1000 mcg med Vitamin K2 er svært sjelden. Jeg har funnet et produkt tidligere som inneholder den mengden; http://goo.gl/EkDMh Et produkt til Life Extension som inneholder mye Vitamin K2. De har 1000 mcg Vitamin K2 i form av Menaquione 4. Forskning viser derimot at Vitamin K2 i form av Menaquinone 4 er mye mindre effektivt enn Menaquinone 7, som jeg har omtalt tidligere i min forrige post. Det kan derfor være vanskelig å orientere seg når man skal kjøpe vitamin K2. Men forskning viser altså at Menaquinone 7 er den formen for Vitamin K2 man bør innta. Det var noen som også nevnte Vitamin A lengre opp. Man bør også få nok inntak av Vitamin A for at både Vitamin D og K2 skal fungere effektivt.
  4. Hei. Jeg har tatt Vitamin K2 i flere år, og har relativt god kunnskap på området. Leser det meste av forskning og følger godt med. De mengdene du nevner, 1000 mcg K2, er meget uvanlig å ta. Og jeg har heller ikke sett noe forskning på det som nevnes i artikklen, så hvor det er hentet fra vet ikke jeg. Så også gjennom kildehenvisningen, og fant heller ikke noe der som kunne referere til den mengden. 1000 mcg vil være en farmasøytisk høydose. Fra linken til US ovenfor - shooping 4 net. Så vil dere se at mengden er opp til 50 mcg. Det er særdeles dyrt å fremstille K2, og er derfor grunnet til at disse vitaminene er så dyre. Når det er sagt kan man få kjøp dem mye rimeligere utenlands. Skal linke til aktuelle produkt på slutten. Det er gjort mye forskning på Vitamin K2. Den kanskje mest banebrytende studien som er gjennomført, ble fullført i fjor. 244 kvinner i overgangsalderen fikk i en 3 års periode 180 mcg med Vitamin K2 MenaQ7tm, eller placebo. (MenaQ7 er den beste og mest forskede typen Vitamin K2 du får tak i). Studien viste særdeles gode resultater på både benbygning samt det kardiovaskulære systemet. Det er flere ganger tidligere vist at K2 er positivt for benbygging, bentetthet osv. Det viste denne studien også. Det som er overraskende er at den også viser at K2 reverserer åreforkalkning. Samt at blodårene blir mer elastiske. Vitamin K2 MenaQ7 er det nye supervitaminet. Det finnes flere typer K2, og kvaliteten varierer. Derfor vil jeg anbefale å se etter om det er Vitamin K2 i form av MenaQ7. Og ja det er meget smart å ta D og K2 sammen, da de utfyller hverandre. To rimelige produkter med MenaQ7. Et med D3 og ett uten. Med Vitamin D3. 2000IU D3 og 80 mcg K2 MenaQ7: http://goo.gl/aMQuY Billig Med 45 mcg Vitamin K2 MenaQ7: http://goo.gl/Fpuyp Billig