kristina

Medlem
  • Innehållsantal

    22
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

32 Bra

Om kristina

  • Rank

Senaste besökare till profilen

247 profilvisningar
  1. Tack för info. Ska ha koll på blodtrycket. 👍
  2. Ska snarast inhandlas! Tack! 😀
  3. Undrar bara om det räcker att öka intaget av vitlök som den är. // Kristina
  4. Tack! Ska absolut prova! 👍
  5. Läkaren säger att sockervärdena är ok / ingen större fara med (?) men blodfetterna ska behandlas med statiner. Kommer nu att stenhårt försöka få ner b-glukos och HBA1c. / Kristina
  6. Tack! Ska läsa vidare om detta tillskott. Tack alla engagerade och kunniga människor här på forumet! // 🙏 Kristina
  7. Tack för info! Äter en del C-vitaminer, men inte i närheten av det som nämns i kommentaren. Jag äter Great Earth Super C Complex 1000. Time release. Kan det vara något, eller är det dåligt? // Kristina
  8. Hej och tack för svar! Avstegen från LCHF händer då och då, ca 1-2 ggr/ vecka, ibland inte alls. Då i form av en kaka.....el. äpple, bulle/brödskiva. Gäller att sluta med eländet. Har nu bestämt mej efter alla fina råd och peppning på forumet att skärpa till mej, vill ju inte bli sämre. Gäller att få ordning på blodsockret till att börja med - att komma ut varje dag på promenaderna är ju mycket viktigt! Ang. angiografi skulle tro att min läkare inte tycker att det är aktuellt-kostar ju pengar.... 🤣 tack snälla gör råd! Ska läsa länken......// Kristina.
  9. Så är det med största sannolikhet! / Tack för inlägg, många kunniga på forumet. 🙂
  10. Hej, har läst lite av det som Uffe Ravnskov o Ralf Sundberg skrivit. Mycket intressant o säkert sanningsenligt. Min läkare hade aldrig hört talas om dessa, sa han......./ tack för inlägget! ☺️
  11. Fasteglukos ligger högt på morgonen, allt från 8-9. Kan sänka den genom vattenfasta dock. Hamnar då runt 7.
  12. Var på årlig kontroll hos doktorn idag. Fick rådet att påbörja statinbehandling mot höga blodfetter. Igen. Har nekat, och nekar dessa tabletter fortfarande. Har i botten högt blodtryck, ligger bra med medicinering Candersartan 32 mg och Felodipin 10 mg, båda x 1. Blodtryck med dessa mediciner är 140/73. Har även diabetes t2, tabletter Metformin 1000x2. Hba1c 52mmol/mol. Även överviktig, ca 15kg. Har även psoriasisartrit, lindrig. Läcker också äggvita pga njurskada, sägs vara efter havandeskapsförgiftning och otaliga halsflussar i yngre ålder. Men nu till dessa eländiga kolesterolvärden: P- Kolesterol 6.1mmol/L fP- Triglycerider 1.9 mmol/L. P-HDL 1.72 mmol/L. P-LDL 4.51mmol/L ( detta värde var väääääldigt dåligt) Om jag nu har räknat rätt enligt kostdoktorns sätt att räkna ( så tolkar du ditt kolesterolvärde) så skulle det bli dessa värden: Totalkolesterolvärdet/ HDL = 3,5. LDL/ HDL= 2,6. Med alla mina andra besvär, bör jag vara orolig för en förestående hjärt-kärlsjuka? Bör jag tacka ja till erbjudandet om statiner, som jag egentligen anser vara en medicinsk katastrof för att behandla enstaka lab.värden så att det ska se bra ut i journalerna? De personer som absolut behöver statiner ska naturligtvis äta dessa. Tilläggas kan att jag ätit statiner för många år sedan, ifall att..... herregud, när man tänker efter! Efter ett år ca, med dessa kunde jag inte gå som vanligt. Prover togs då som påvisade läckage av muskelproteiner..... ! Slutade med tabletterna. Läkaren idag ville förskriva rosuvastatin, liten dos......Finns det någon på forumet som kanske kan råda mej i hur jag ska tänka/göra? Har ätit ( inte strikt, fallit ifrån ibland) LCHF i allafall 10 år, vattenfastat 2-3ggr/ år, senaste åren, kört 5:2i 6 mån. 16-8 många år,( passade bra i mitt jobb). Är fullt rörlig, promenerar ca 3-4 ggr i veckan ungefär 5-6 km. Är kvinna, 64 år. ( 😏) Kanske någon därute har tid?
  13. Tack snälla för svar och peppning! Nytt år, nya tag! Lovar att ta ta i detta efter denna infernaliska infektion. Allt gott! / Kristina.
  14. Äter LCHF sen många år, ibland slarvar jag. Stor familj med många festliga tillfällen. Nyligen pensionär från ett fysiskt krävande arbete. ( är 62år) promenerar till o från, inte varje dag dock. Har en slinga på ca 6 km som jag följer, en till två ggr i veckan. Div. ledproblem har hindrat mej från att ta i mer. Nu bättre. Har på senare tid även vattenfastast max 4 dagar, även ätit enl. 5:2. Då har blodsockret förbättrats väsentligt, enl. mej, fastesockret gått ner till ca 7 efter 3 dagar. Har tankar på att vattenfasta igen när denna infektion gått över. Verkar bara det bästa.
  15. Hej, tack för svar. Senaste HBA1c, ca 6 mån. sedan låg på 55. Fastesocker på morgonen är högt, mellan 8-9. C-peptid är inte taget på mej vad jag kan se på lab.res. över tid.