Jump to content

elsa88

Medlem
  • Posts

    3
  • Joined

  • Last visited

elsa88's Achievements

Nyanländ

Nyanländ (1/7)

0

Reputation

  1. Ok, tack för tipset!! Räkanr du kcal eller går du på hunger/mättnadskänsla? Kokosgrädde har jag inte hört talas om, finns det i vanliga matbutiker? Vilket märke köper du? Gör du själv aiolin och kryddsmöret? Jag skulle gärna äta aioli men tänker att det är svårt att göra själv och tänker att färdig-aioli i matbutiken har massa dåliga tillsatser?
  2. Jag har nyligen skaffat en GlukoMen LX PLUS kotonmätare och märkte att svaret visas i bokstäver (HI/LO) stället för i siffror. Vet ni om det går att få resultatet i siffror istället? Jag tycker att det skulle kännas mer peppande om man såg hur man närmadesig/gick längre ifrån ketos beroede på vad man äter istället för att det är antingen eller som det blir när resultatet visas i bokstäver. Första gången jag mätte mig visade mätaren LO, så jag har lite att jobba på. Vad är era bästa tips för att hamna i ketos? Registrerar ni vad ni äter eller hur har ni koll på att ni äter enligt LCHF fördelning? Ge gärna exempel på hur en dags matintag ser ut för er när ni vill hamna i ketos. Tack på förhand! /Elsa
  3. Hej, Jag försöker beställa en GlukoMen LX PLUS ketonmätare via kostdoktorn men då det inte var så många lansetter och teststickor med i erbjudandet tänkte jag beställa några extra lansetter och teststickor. På sidan som man länkas vidare till finns det massor med olika produkter och jag är rädd för att jag ska välja fel. Finns det någon snäll själ som har koll på vad produkterna heter och vad jag ska välja?? Tacksam för hjälp! /E
×
×
  • Create New...