eutrofi

Medlem
  • Innehållsantal

    7
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

8 Neutral

Om eutrofi

  • Rank
    Nyanländ
  • Födelsedag 1956-10-16

Contact Methods

  • Skype
    eutrofi

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Location
    Norway
  • Interests
    books & music
  1. Jeg sier ikke mere.....bare gråter en smule over verdens dumheter http://www.vg.no/forbruker/helse/steinalderkost-bra-for-helsa-etter-overgangsalderen/a/23369397/
  2. Sier Tusen Takk stoschaAlle gode råd taes imot med takk. Jeg kan trenge en pangstart på 2014 da jeg sprakk totalt i julen Men på'n igjen med ny frisk, dette må gå veien. Faste en dag i uken er også greit synes jeg.
  3. Hallo der Tenkte jeg måtte inn og skrive litt her nå. Begynte så bra i fjor med skriving, men så ble det ikke mere. Godt å lese at ikke bare jeg som sliter med "platåer". Det jeg imidlertid forundres over i det opprinnelige innlegget her er at ... sitat: " använde fet grädde, creme fraiche i matlagningen men summa blev fööööör mycket kolisar per dag. Så i höstas slutade jag med alla mejeriprodukter och då körde jag verkligen strikt kan jag skriva under på" ?????? Hvilken sving har jeg ramlet av i ? Trodde det var om å gjøre å få i seg mest mulig fett ? Jeg putter kokosfett OG meierismør i min kaffe for å få i meg nok fett da jeg ikke klarer nok i min mat. Startet her 19.januar 2013, inntil nå har jeg gått ned 25 kg, og håper jeg skal klare 25 i 2014 også. Men er forberedt på at det blir mye tyngre enn de første 25. Bruker masse meierismør, fetest mulig kremfløte, creme fraiche og (som sagt) kokosfett. Hele familien koser seg med denne maten og har ingen planer om endring. Jeg selv sliter fortsatt med søtsug og er slett ikke flink der. Om jeg var hadde jeg nok gått ned mye mere ;( ;( Aner ikke hva jeg skal gjøre for å komme vekk ifra det. Synes jeg har prøvd alle gode råd som tenkes/leses kan Prøver også å faste minst en dag pr uke, da renner det av en kg, men selvsagt kommer noe av den tilbake, dog ikke hele ! Så gode råd for å komme vekk i fra platå mottaes med takk. Håper du Camelm når ditt mål og mår bra på vegen dit. Vennlig hilsen ifra Eutrofi
  4. Âmnestitel skapt på bakgrunn av denne artikkelen i dagens VG, Norges største avis. Det skumle er at en svært stor del av befolkningen tror på det som står i avisen....fortsatt! http://www.vg.no/nyheter/innenriks/artikkel.php?artid=10141035 Så altså....vi nordmenn tåler ikke salt og fett....( sukker tåler ingen, den er grei) men mel....i kilovis, det tåler vi! Diettlesk i litervis, det tåler vi. Frukt i kg på kg på kg....det tåler vi. Er det rart man vil vekk.... Har "slitt" meg av med 25 kg nå, etter å fulgt KostDoktorn's råd siden sluten av januar, men vil/må...mer! MYE mere.... Med "slitt" mener jeg at jeg flere ganger i uken må forsvare, og forklare ...for agressive folk hvordan jeg kan spise slik, og ikke minst....hvordan i all verden jeg kan utsette mine barn(ungdommer) for et slikt kosthold. Jeg skader visstnok hjernen deres og hjertet deres....og jeg vet ikke hva. Stakkars unger..... De får ikke lengre brus og sjokolade !!! Hvilket liv jeg byr på
  5. Leser og leser her.... Jeg trodde at egg var bra....og mest mulig fett? Har jeg lest Dr. Eenfeldt feil? Gikk ned 21 kg fra januar til nu, men nu er det svært vanskelig å bli av med mere. Og jeg trenger å gå ned 50 kg til ! De siste par månedene har jeg slitt veldig, så vi er flere, om det skulle være noen trøst! Leste Dr. Eenfeldt sitt råd om å putte kokosfett i kaffen for å få i meg nok fett. Aner ikke om det hjelper. Null sukker, null mel, potet,ris, pasta !!! Kjøtt , fisk ( ikke nok , egg, nøtter ( valnøtter, mandler, litt paranøtt, og litt peanøtter), tørket,saltet skinke, ost. Fløte i eggene ca halvparten av tiden. Hermetisk skinke med kokte egg. Grønnsaker, slangeagurk, squash, litt pastinakk ( men ikke myeog ikke ofte), mye blomkål, lite broccoli. Litt grønn salat. Meierismør !! Men....som sagt, virker nesten umulig å komme videre.... Vi er vel forskjellige, men ja til trådstarter, det er vanskelig, og det tærer på humøret! Lykke til ......
  6. Tusen takk for ditt svar, du var iallafall den eneste som brydde å svare Men nei, så her er det inte. Jeg har ikke bygget noen muskler, og tviler på indre oppbygging i denne størrelsesorden og omfang Dette har pågått for lenge nå. Det minsker min glød og min motivasjon, og det er slett ikke bra ! En periode spise jeg mange tomater, altfor mange vil jeg tro. Så , jeg kuttet de ut, uten foreløbig virkning...og jeg savner de Jordnøtter spiste jeg mye av, jeg kuttet de ut og spiser bare noen i helgene. Ikke spiser jeg frukt, sukker, melvarer, poteter, ris og pasta er totalt fraværende. Så jeg aner sanrt ikek hva jeg skal kutte inn på eller øke... Tok Doktorens tips og putter kokosfett i min kaffe. Men neida ..... ;=) Kunne trenge noen gode råd her. For jeg vil...vil...vil... Og jeg kan, men hvordan? Vakker sommersol til dere alle
  7. Hei på dere Nå trenger jeg gode råd. Har fulgt LCHF siden enden av januar i år. Gått ned ca 20 kg. ( og min sønn 9 kg ) Imidlertid later det til å ha stoppet opp for meg. Jeg forstår ikke hva jeg gjør feil. Nå vet jeg jo at der forekommer platåer, men hvor lenge kan jeg regne med å bli værende på et såder? Min vekt har nå gått opp og ned med fra 500g til 1 kg hver uke i over en måned. Blir så oppgitt. Jeg spiser jo det samme nå som når jeg gikk ned mellom 1 og 2 kg pr uke. Ønsker selv å ligge på mellom 500 g og 1 kg per uke, synes det passer for meg. Er 56 år og veide ca 140kg i utgangspunktet. Mine gode nyheter er jo at jeg ikke siden i februar har trengt å ta medisiner for min Pankretitt, og at min fastlege og min indremedisiner er godt fornøyd med mine prøver og tester, de er vel ærlig talt overrasket ;=) Uten smerter er livet mye bedre, men vekten kan jo ikke bli værende...jeg har 50 kg til som skal vekk.... ;=) Hjelp.................... Sommer ( ? ) hilsen ifra Eutrofi