Dejsi61

Medlem
  • Innehållsantal

    10
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    1

Allt postat av Dejsi61

  1. En äggula per dl vätska (grädde), funkar bra. Kommer det lite äggvita med kan det bli lite vita prickar i men det kanske inte gör något.
  2. Min astma försvann med keto. Minimalt med mejerier då dessa är inflammationsskapande.
  3. Min man äter en smörgås på morgonen och vägrar släppa den, även fast han är diabetiker. Dessutom dricker han ett par öl till helgen och han bara "vill" ha dem. Han äter lchf till lunch och middag och hatar mitt prat om att han borde äta helt kolhydratsfritt, förutom grönsaker. Jag får väl vara glad att han inte äter ris, potatis eller pasta 😀
  4. Slutade med alkohol för 8 månader sedan. Vet att det är värre att sluta med socker. Började med lchf i april och keto i maj. Jag fuskar inte och mot sockersug kan man ta kokosfett som mellis, det har hjälpt mig och ökar ketosen. Kan inte motionera då jag har ryggbesvär (bara träning mot dessa). Jag har minskat 10 kg sedan maj. Kör 16:8 eller 18:6- fasta. Jag är 58 år.
  5. Kan karnivor diet vara något mot att cancerceller växer? Då finns noll kolhydrater med.
  6. Har du provat intermittent fasta? Jag kör 16:8 eller 18:6, alltså ingen frukost. Ytterst lite mejerier. Brunch och middag samt ett par msk kokosfett som mellis. Jag är 58 år.
  7. Underbart inlägg av Kostoktorn idag angående detta skräp
  8. Kanske ta bort mjölkprodukterna
  9. Är kemikalierna/aromämnena verkligen nyttiga?