georgsdotter

Medlem
  • Innehållsantal

    1
  • Gick med

  • Besökte senast

Allt postat av georgsdotter

  1. Jag tänker på att jag inte får kommentarer. Snälla ni erfarna - hjälp mig! Är det meningen att jag ska ät t ex 100 gr kött + 6 matskedar bearnaisesås för att gå ner i vikt och samma dag äta 2 ägg, bacon och turkiskyougurt. Allt är vansinnigt gott men jag storknar!

  2. Bäste Nyanländ - som nybörjare tycker jag att du inte har ett dugg att oroa dig över vad gäller vikten. Var nöjd nu vetja!
  3. Attjag äter så mycket!? Tror jag missuppfattat. Ska jag äta mycket fett i samband med måltider (kyckling, laxx och grönsaker) för att det ska förbrännas eller ej? Måste jag äta fett för förbränning eller för att hålla mig mätt? Förstår ej. Är 57 år 69 kilo 162 lång. Vill gärna tappa 6-8 kilo...... Hjälp mig! Jag har bara hållit på i 4 dagar...men ändå....