Gå till innehåll

sukkersensitiv

Medlem
  • Innehållsantal

    48
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

42 Bra

Om sukkersensitiv

  • Rank

  • Födelsedag 1977-11-11

Contact Methods

  • Website URL
    http://www.sukkersensitiv.dk

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Location
    Danmark
  • Interests
    Lchf og træning
  1. Naturmælk laver creme double i danmark - smager bare så meget bedre end alm fløde
  2. Enig med Zepp , det er så nemt at lave selv og helt fri for Strange stuff ...laver altid min egen på smør - for smag og sundhed
  3. Du har været i gang 2 mdr. I starten da jeg begyndte LCHF steg mit tal også meget, begyndte derefter at falde igen efter et års tid. Rolig hvis du er ung frisk, træner og spiser sund mad..
  4. Synes al chokolade under 85% er for sødt, bær også søde men lige tilpas. Bruger stort set aldrig sødemidler men når jeg gør er det meget lidt for ikke at det bliver for sødt. Er helt klart meget mere sensitiv overfor sød smag og kan smage den mindste sukker i mad..
  5. Lyder cool... starter selv hos Anna Hallen denne höst og glæder mig helt vildt Tillykke med din beslutning, håber det bliver rigtig godt og lærerigt
  6. herbarmare urtebouillon fra A. vogel - den kan både drikkes og kommes i mad
  7. Drikker te/kaffe med smør og kokosolie indtil jeg er for mæt til at snacke i andet. Har regler om ikke at spise LCHF godkendte snacks i hverdagene - der er "kun rigtig mad" tilladt
  8. Jeg vil klart anbefale dig et flydende produkt der hedder vita biosa helt fantastisk til maver der ikke virker
  9. Jeg spiser kosttilskuddene chlorella og spirulina og det hjælper. Har hørt om mennesker der fik mere cellulitis mens de tabte sig på LCHF hvorefter det forsvandt sammen med overflødige kilo : D tålmodighed tror jegquote name="Anatomy" post="56042" timestamp="1392039035"]Sen jag började med lchf så har jag fått mängder av celluliter på rumpan och låren. Har någon mer varit med om detta och vad kan jag göra åt det? Skrev i en annan tråd att jag gått upp i mått på bland annat låren kan det hänga ihop? Har gått ner i vikt i alla fall.
  10. Hmm er vist lidt gammeldags selvom jeg kun er 36 - bruger ofte forklæde og nyder det men det kunne være fedt med et designer en af slagsen som du nævner her!!!
  11. Mange tak for svar er overbevist om at jeg skal prøve en større protein andel fremover - har i lang tid troet at jeg skulle måle for at tabe fedt og bygge muskler... Måleren ryger i skuffen og bøffen vokser
  12. Ok I follow jeg tror jeg prøver at skrue op for proteinet også selvom det bliver på bekostning af ketosen og lidt mindre fedt tak for svar
  13. Ok også selvom jeg ryger ud af ketosen i mine blodmålinger???Tænkte bare at ketosen beskytter mod muskel nedbrydning.. Men har som sagt haft lyst til flere proteiner i noget tid nu.
  14. Tak for svar jeg tvekar inte på kosten - men læser rigtig meget om ketoadaption og dens fordele.. Og har det rigtig godt i ketose - stor træningsyrka - god søvn mm. Så jeg undrer bare på om jeg skal spise mere protein af lyst eller tælle videre fordi det har halsosamme fordele??
×
×
  • Skapa nytt...