Gå till innehåll

locman

Medlem
  • Innehållsantal

    2
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

0 Neutral

Om locman

  • Rank
    Nyanländ
  1. För mig finns det olika typer av mättnader. En av dem är att inte vara hungrig efter måltiden, men samtidigt inte bukfylld med paltkoma. Lchf eller lågkolhydratskost överhuvudtaget är enligt mig bra för denna känsla. Den mättnad jag syftar på i mitt inlägg är dock just det att inte orka äta upp det sista på tallriken. Det behöver inte betyda att man har paltkoma och magknip. Utan att man känner att man är mätt och inte vill ha mer mat.
  2. Hej! Det är så, för att göra en lång historia kort, att jag inte känner någon mättnadskänsla sedan några år tillbaka. Bakomliggande orsaker tror jag kan vara att jag tränat hårt och ätit mycket i långa perioder för att 2-3 månader per år "deffat" för att få bort fettet och fram med musklerna. Detta har säkerligen slitit på kroppen och dess mättnadssignaler. Men det är bara vad jag tror. Jag äter lchf pga min IBS sedan 2 år tillbaka. Det kvittar dock om jag äter lchf eller ej. Jag blir inte mätt ändå. Jag kan om jag vill äta hur mycket som helst. 10 000 kalorier/dag är inga problem.
×
×
  • Skapa nytt...