Vickan

Medlem
  • Innehållsantal

    1
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

1 Neutral

Om Vickan

  • Rank
    Nyanländ
  1. Jag har gått ner 20kg sen i okt och trivs verkligen med lchf. Jag har varit mycket strikt hela tiden, max 20-25g carbs om dagen. Men på sistone har jag fått ett sötsug och har ibland unnat mig att frossa i lite ischoklad tryfflar och liknande. Fortfarande mycket low carb men dagliga carbs kanske hamnar på 30-40 istället, och jag finner inte att jag får ökat sötsug efteråt. Så är detta 'acceptabelt'? Jag menar, jag är så itutad att choklad är 'fel' att jag har svårt att äta lcfh med gott samvete. För info, mina tryfflar innehåller bara kokosgrädde, kokosfett, 40g 85% choklad, en tesked sockerfritt rent kakaopulver, ett ägg, en tesked honung, en matsked hackade cashews och lite havssalt.