Vittvrak

Medlem
  • Innehållsantal

    445
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

568 Enastående

Om Vittvrak

  • Rank
    Stammis

Profile Information

  • Gender
    Not Telling

Senaste besökare till profilen

1 046 profilvisningar

About Me

Började styrketräna december 2011, vikt 89kg, bättre magfunktion efter några veckors träning. Började med lchf 1 november 2012, vikt 87kg, med förhoppningen att slippa träningsstörande förkylningar. Något sämre mage (varierande) efter start med lchf . Tappade på ett par månader 3kg, sen ingenting. Märkte våren 2013 att jag pissade bättre och snarkade mindre, upplevde också att jag fick lättare att byta fokus vid bilkörning, något som jag börjat uppfatta som ett problem. Bra form över sommaren 2013 ,stilla i vikt ,nosade möjligen på 83 , men bytte nog en del fett mot muskler. Bakslag med förkylningar hösten 2013 upp i vikt till 87, snarkningar tillbaka. Började med esterC 1000, ingen skillnad förutom möjligen förbättrad magfunktion? Började med d vitamin 5000 om dan, ingen märkbar skillnad. Förkylningarna avtog efter jul 2013. Började häromkring med lite extra salt när jag var sugen på nåt utan att hungrig. Bra period från jul till april 2014 åter ner till 83-84kg. Började med k2 i april 2014 minskade d till 2500. Samboon bönytt jobb januari 2014, längre till bolaget, stopp för vinpimplande. Redigt ont i halsen och feber sista veckan på semestern följt av magsjuka. Knackig höst med förkylningar och svårt att sova. Bättre sen början av januari ,tar lite salt ibland, tar oxå 2500D esterc fiskolja igen.