Vittvrak

Medlem
  • Innehållsantal

    452
  • Gick med

  • Besökte senast

Allt postat av Vittvrak

  1. Nu ska vi lugna ner oss lite, de flesta föräldrar vill sina barn väl, även din mamma, glöm inte det. Att snacka bakom ryggen på sina barn och andra är inte snyggt men mänskligt, tyvärr. De flesta är livrädda för stor konsumtion av fett och har ju faktiskt stora delar av samhället på sin sida. Tråkigt att du har så starkt sockersug då blir det förstås krångligt med smarta kompromisser, försök klura ut lite sociala strategier. Man ska ju inte äta så man får ont i magen men annars tror jag på att äta riktigt mycket av rätt mat, rejält med fett och salt.
  2. Vittvrak

    Gravad lax

    Stek grönsaker (röd paprika o lök mm) i med laxen, på med grädde.
  3. Hoppas du har någon god vän till stöd för du skulle behöva byta man, familj, kurator och sjukgymnast. Man ska fan inte pressa nån till gbp, möjligen informera och diskutera. Man ska inte försöka få nån att byta man och familj heller så lyssna inte på mig heller, surna bara till lite. Har dålig erfarenhet av gbp i fyra av fyra fall i släkt/grannskap (har tillkommit ett misslyckat fall sen senast jag surnade till på gbp). Tänk själv och läs, läs och det har du gjort, lycka till.
  4. Borde inte den här tråden flyttas till övrigt? Där passar det väl bättre att diskutera sånt som inte har med lchf att göra?
  5. Hade han halkat i olivolja eller fastnat med tummen i pastamaskinen hade jag lätt gråtit en skvätt för honom men för det där kan han gott få lite skit.
  6. Att det kan hända både människa och mus framgår av länkar ovan men hur det går till skulle vi nog behöva ha Zepp till att förklara. Ska prova att ropa . ZEEEPP......
  7. Thomas Seyfried har uppnått resultat på ett fåtal patinter med kalorirestriktion som ger försämrade förhållande för en tumör genom att minska tillgången på glukos och öka tillgången på ketoner som kan användas av friska celler men inte av de flesta cancertyper. Låg tillgång på glukos och hög tillgång på ketoner kännetecknar en lyckad lchf-diet. I de fall det av någon anledning inte fungerar så att man ändå har ett högt blodsocker, människa eller mus, är det heller inte så konstigt att man inte får någon positiv effekt, förutsättningarna är inte uppnådda. Seyfrieds möss fick högt blodsocker av sin lågkolhydratsdiet utan kalorirestriktion, förutsättningarna ej uppnådda. Klarar man att ligga normallågt i blodsocker och förhållandevis högt i ketoner utan kalorirestriktioner, på vilket vis skulle det vara dåligt?
  8. Jag härsknade till på att du drog för stora växlar på att mössen fick högt blodsocker, det visar bara att mössen fått en felaktig kost.
  9. Visst är det oroande det att vissa tycks kunna få höjt fasteblodsocker och lchf är knappast fulländat, ja rekommendationerna spretar ju rejält så nån kanske har tur och sitter på den fulländade kosten. Att varna för lchf är oxå ett kraftigt ställningstagande och frågan är om man inte ska fundera över det med, givetvis ska man skämmas om man i dagsläget rekommenderar lchf istället för behandling. Att varna för lchf är i de flesta fall att uppmuntra fortsatt snabbköpsdiet, en komplicerad paleodiet som i och för sig säkert är bra långsiktigt lär inte vara ett troligt alternativ. Jag skulle utan att skämmas be en drabbad läsa på om lchf och om det verkar intressant rekommendera en kortvarig enkel fakir. (Själv äter jag liberalt, onödigt mycket nötter och borde nog öka på grönsakerna ytterligare, det är nästa projekt). Rättelse:ändrade skämmas för till fundera över
  10. Kan man ens kalla det ketogendiet om dieten leder till högt blodsocker då blir det väl inte många ketoner, fakir-lchf är nog inget för möss som var försöksdjuren ifråga, däremot kan bevisligen människor få utmärkt blodsockerkontroll med nära noll kolhydrater. Att dra slutsatsen att kalorirestriktion är nödvändig för att mössen fick högt blodsocker verkar förhastat. I och för sig verkar det som kalorirestriktionen skall anpassas till resultatet på blodsocker och ketonhalt, vore intressant att se vad det blev för restriktioner i praktiken.
  11. Borde man inte dra slutsatsen att det viktigaste är att hålla ett lågt blodsocker och undvika insulinresistens? I försöket har man ju skadat djuren på något sätt så de får högt blodsocker trots noll kolhydrater, förmodligen genom att ge dem en kost de inte är anpassade för.
  12. Tänkte försöka få med lever, hjärta o ben i nästa nötköttlåda. Vad är är ett lämpligt kilopris?, kan tänka mig att jag möts av ett stort frågetecken. Vilka ben ska man fråga efter?
  13. Vittvrak

    Tips på hobby?

    Har du stålar eller någorlunda fast inkomst så köp ett gammalt hus, ger sysselsättning resten av livet och oändliga möjligheter.
  14. Prova sursill så slipper du socker. Stefan Sundström skriver om surmört i stefans lilla gröna. Här finns ett klipp för inspiration
  15. Läste på lite om sänka och enligt Wikipedia verkar inte 4 vara jättelågt. Om nu 4 var rätt siffra, har noll koll. http://sv.m.wikipedia.org/wiki/CRP-prov
  16. Tar ni fortfarande potatismjöl? Varför/varför inte? Hittat nåt mer naturligt alternativ?
  17. Lilla mor är allvarligt fettskrämd och låtsas tro att jag ska drabbas av allt möjligt i hopp om att jag ska rätta in mig i ledet.
  18. Kolesterolets roll i åderförkalkningen: Tycker Ralf Sundberg är helskön.
  19. Behöver få studien som denna artikel bygger på krossad http://www.lakartidningen.se/Klinik-och-vetenskap/Nya-ron/2014/03/Kolhydratbaserad-kaloririk-diet-verkar-bromsa-ALS/ . Studien sägs visa att mycket kolhydrater bromsar förloppet av ALS. Min kära mor har läst om den i Allas och tolkar den som att jag nu kommer drabbas av ALS, tror dock inte att hon har nåt stöd för den tolkningen ens i den tidningen men ändå.. Resultatet passar hursomhelst inte i vår åsiktskorridor så det bör granskas. Tack på förhand.
  20. En sån granne vill jag oxå ha. Har 4 mil till Ostbiten i granhammar utanför Örebro (ost från fjällkor). Närmre till kött från göksholms gård och rynninge gård ca 2,5 mil från Örebro.
  21. Det finns trots allt en hel del människor som kan hantera överskottet, en del småsvälter sig med järnvilja, andra äter sig mätta med lchf, en del tycks ha gener som fixar vilken kost som helst. Låt oss utforska hur det hänger ihop innan vi slår fast att småsvält är det enda rätta.
  22. Skulle väl tro att man kan argumentera för hantlar gentemot skivstång som man brukar göra för skivstång gentemot maskiner, motorik.... nervsystem. ... osv. Själv kör jag dock mest skivstång, mest för att det är kul att slänga på mycket vikter och lätt att jämföra sig med andra. Ska nog börja köra mer med hantlar
  23. Hantlar är väl ett bra alternativ om man är lite skraj för stången? Smithåbäket skulle jag vilja slänga ut.